icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
FÖRNEKELSE
Jag inser att har förnekat att jag väger så här mycket...
och att jag vägt så här mycket under en längre tid ...
för det står på sidan att jag gick med på Matdagboken för två och ett halvt år sedan
startvikten då är den samma som nu 108 kg
med det som insikt ... nu ska jag göra något åt det!!!
det är bara jag som kan göra det ingen annan kan göra det åt mig...
denna gång ska jag dock ta hjälp av folk på forumet... få stöttning och kunna prata om problemet...
Jag har denna gång varit mer öppen om problemet även hemma... begärt att få stöttning i mitt beslut att
NU SKA KILONA BORT
Nu börjar min resa mot ett "lättare" liv.
22 januari 2012 19:07
1

igår åt jag allt

Hej !! Igår hade jag en sådandär dag då allt åkte in i munnen ...godis...mat och godis igen... Jag som har inte ens varit sugen på något sött under de gångna två veckorna ... Men jag tror att det beror på att jag fick i mig en del kolhydrater under konferansen... och det satte igång sötsuget... omstart idag dock med en bit tårta eftersom sambon fyller år idag ... marängtårta med dumlegrädde ... ganska LCHF... men sambon tar den med till jobbet idag då han jobbar natt inatt... Ikväll har jag lagat mat så nu har jag matlåda till veckan... skönt!! Sen är jag tacksam för all snö som fallit idag - bra träning !!! Och skönt att komma ut ... och det måste göras ... så ...bara att göra... -660 kacl ... bock och tack... Ha en bra vecka

Kommentarer

  • 22 januari 2012 19:12
    HuZen
    Jag får också sötsug så fort jag får i mig för många kalorier.

Logga in för att skriva en kommentar.