icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
FÖRNEKELSE
Jag inser att har förnekat att jag väger så här mycket...
och att jag vägt så här mycket under en längre tid ...
för det står på sidan att jag gick med på Matdagboken för två och ett halvt år sedan
startvikten då är den samma som nu 108 kg
med det som insikt ... nu ska jag göra något åt det!!!
det är bara jag som kan göra det ingen annan kan göra det åt mig...
denna gång ska jag dock ta hjälp av folk på forumet... få stöttning och kunna prata om problemet...
Jag har denna gång varit mer öppen om problemet även hemma... begärt att få stöttning i mitt beslut att
NU SKA KILONA BORT
Nu börjar min resa mot ett "lättare" liv.
19 januari 2012 08:47
2

konferans i två dagar

Hej! Nu åker jag iväg på konferens i två dagar ... Jag anmälde att jag äter Lchf men det gjorde jag tydligen för sent så det kunde inte ändrta menyn men har satt en stjärna i köket att jag äter det ??? vad det nu betyder ? skulle tro att jag till middagen kan få mer sallad istället för kolhydraterna... helt okej. men vet inte hur mellanmålen ser ut på menyn står det kaffe och macka .... Vi får se ... Det känns som "avgiftningen" varit ganska jobbig så jag vill helst inte börja om med kolhydraterna nu ... Men det ärju ett hotel så de är ju servicemaindad så det kommer nog att fixa sig... Ha en bra dag

Kommentarer

  • 19 januari 2012 09:11
    annfre68
    Det fixar sig säkert, bara du kan skippa mackorna och det söta.. lite extra smör till maten - jag brukar beställa varma grönsaker istället för pot. och liknande - grädde i kaffet kan man väl alltid få, ha en kul konferens och lycka till :)
  • 19 januari 2012 09:17
    zaga
    Ha med dig eget mellis och mjölk/grädde i kaffet borde ju funka :) Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.