Dag 5 med Nutrilett

Testade en ny smak idag; Blåbär...hade stora förhoppningar, men var tvungen att svepa den då den smakade rätt så äckligt. Hittills är det bara chokladen jag kan småsmutta på, den är faktiskt helt okej, sparar den till speciella tillfällen =) Igår gick rätt okej, man vänjer sig ganska fort vid att dricka sin mat. Egentligen känns det skönt att vara relativt tom i magen nu efter semesterns frossande =) Igår blev det visserligen lite fusk, bytte ut 3 av mina shakes mot ett low-carb mål på Max. Efter det låg jag ungefär 100 kcal över det jag borde få i mig nu, men man måste ju unna sig något ibland. Low-carb målet är nåt jag definitivt tänker beställa i fortsättningen om vi någon gång råkar äta på Max; hamburgare i ett stort salladsblad istället för bröd och en liten grönsallad men vinägrett, supermumsigt! Hela målet innehåller ca 400kcal vilket är rätt okej för snabbmat (som en jämförelse: GI-burgaren på Max innehåller över 700kcal). Vet inte om de andra kedjorna (typ McDonalds och Burger King) har något motsvarande alternativ...? Idag ska jag äntligen laga mat igen. Innan semestern blev det mest grillat och sallad, inget som direkt kan kallas "att laga mat", och under semestern fick vi maten serverad varje dag av diverse finländska släktingar och matkedjor =P Så det är ett tag sedan jag stod vid spisen, ska bli skoj att röra ihop nånting igen =)

Kommentarer

12 augusti 2011 11:40

holmen

Har själv inte kört en diet med måltidsesättare. dock tar jag det varje morgon till frukost för att få något i magen. jag brukar också ibland byta ut en måltid eller kvällsfika med en nutrilett. Det tipset jag körde på var att lägga i en isbit i glaset för att få det liiite kallare :) att redan ha gått ner så mkt som du gjort på en vecka är ju riktigt bra. hur många dagar ska du köra ?
12 augusti 2011 12:17

carrie89

Jag tänkte köra i 2-3 veckor beroende på hur jag mår och hur mycket jag går ner, dock tänker jag äta små portioner "normal" mat 1-2 gånger/dag, funkar inte att bara dricka shakes för mig =)
12 augusti 2011 14:56

holmen

förstår det :) kan bli lite tråkigt i längden

Logga in för att skriva en kommentar.