Tänkte att jag skulle börja med att summera varje vecka samt planera inför kommande vecka varje söndag, för att strukturera lite.
Denna veckan var lite speciell, och har inte varit optimal kostmässigt.
Hur ska man få vardagen att gå ihop egentligen? Just nu känns det som att jag rusar omkring med andan i halsen hela tiden, hjärnan går på högvarv och sömnen blir lidande. Det har gått så långt att jag blir stressad av att klura ut vad jag ska g...
Det blev frukostbuffé imorse som planerat, dock mer än jag hade ställt in mig på. Eftersom det blev som en brunch tänkte jag att jag lätt kunde äta ca. 500 kcal; jag landade på minst 700 (690-nånting enligt MD, men misstänker att jag underskattat...
Idag har varit en halvkass dag matmässigt. Frukosten var nyttig som vanligt, men sedan hade jag på något sätt missat att jag inte skulle hinna med lunch idag...hade ett fönster på en kvart mellan föreläsning och möte så det var kört att försök...
Blev inte mycket klokare hos tandläkaren idag, det kanske inte är käkmusklerna som spökar, det kan komma från en ilande tand. Har en tand i överkäken som ilat något fruktansvärt det senast halvåret, det är ingen inflammation på gång (syntes in...
Efter helgens vätskeansamling verkar vågen vara på väg åt rätt håll (officiell invägning imorgon men kunde inte låta bli att tjuvkika idag), hoppas på lite, lite minus till imorgon Imorgon väntar ett besök hos tandläkaren, hoppas på att äntligen få...
Ska gnälla en sista gång om min värk på bloggen för den här gången egentligen undar jag mest om det finns någon kunnig här som vet om man samlar på sig en massa vätska av värktabletter? Detta för att jag gått upp 2,5 kg på ett par dagar...fuskade...
Idag är jag inte på topp. Värken vägrar ge med sig och i min dumhet så försöker jag alltid ta så lite medicin som möjligt (är bra i vissa lägen, men borde ha lärt mig nu att maxdos är det enda som hjälper, kan knappast vara skadligt då jag g...
Idag vaknade jag upp till två olika sorters värk, en positiv och en negativ. Den sköna värken kom från hela kroppen, körde Body Pump igår kväll och känner att hela kroppen är genomjobbad, en väldigt skön känsla. Den andra värken kom från min...
Det är väl få som har undgått den norska serien Skam? En av mina studiekompisar övertalade mig att kolla på den (innan den blev hypad på sociala medier, kan tilläggas, lite före min tid är jag allt ) och jag fastnade totalt. Trots att det är ett antal å...
Efterlyser era bästa kalorisnåla snacks som passar som mellanmål eller på filmkvällen! Jag tycker att det är svårt att komma på något som är kalorisnålt, nyttigt och "snacksigt". Nötter är inget jag är förtjust i att knapra på bara sådär...
Så var jag tillbaka här igen. Några år klokare och många kilon tyngre. Jag hade funderat väldigt länge kring om jag skulle bli aktiv här igen, orsakerna till att jag inte kommit till skott är lika många som dåliga. Det är krångligt att väga...