En dålig dag
Idag har varit en halvkass dag matmässigt. Frukosten var nyttig som vanligt, men sedan hade jag på något sätt missat att jag inte skulle hinna med lunch idag...hade ett fönster på en kvart mellan föreläsning och möte så det var kört att försöka hinna köpa och äta en någorlunda nyttig lunch. Det fick bli en smörgås (typ clubsandwich, fanns inget bättre) vid 10:30 och sen åt jag inget innan 16-snåret då jag fikade med min dotter och en av mina kompisar. Jag hade hela veckan planerat att jag skulle få äta en semla idag, mitt "fusk" denna veckan, och det gjorde jag också (skrapade av hälften av grädden, lämnade "locket" och gav en bit till min dotter). Väl hemma så hade jag helt missat att köpa någon middag så det fick bli ett snabbt hopkok av pasta, köttfärs och frysgrönsaker, som jag på något vänster missade att väga 
Idag har inte varit en bra dag kalori- och näringsmässigt...ska försöka hinna ut på en kvällspromenad för att jämna ut det lite
Igår körde jag Body Pump, ett nytt program som var riktigt jobbigt. Lade på mer vikt i alla övningar också så har ganska skön träningsvärk idag
Har inte planerat in någon träning i helgen, tänkte promenera en del och kanske köra lite i hemmagymmet. Lägenheten måste storstädas den också, det kan kanske räknas som någon form av träning?
Imorgon tänkte vi börja dagen med frukostbuffé på ett café i närheten, efter det ska det storhandlas och sedan ska tvätten och städningen tas itu med. Vi har även några serier vi tänkte försöka kolla ikapp, till exempel Vikings, Grimm och så tänkte vi ge den nya serien The OA ett försök.
Vad ska ni syssla med i helgen?
Kommentarer
-
Haha, det är väl därför jag bara äter EN varje år...för dom är egentligen inte så värst goda, eller ja, de första tre tuggorna är det
-
Eller du kanske menade serierna? Blev förvirrad nu kände jag
-
Dagen körde ihop sig men imorgon kommer en ny dag!
-
Chris48: Ja, det har blivit lite överdrivet med semlor de senaste åren, undrar vem som kommer på alla varianter
det är faktiskt Göta älv, går en superfin promenadstig precis vid stranden, min standardrunda
Logga in för att skriva en kommentar.