Fortfarande träningsvärk =P

Kände mig som en 90-årig tant imorse när jag skulle upp ur sängen, var så stel och hade så fruktansvärt ont i rygg, axlar och armar =P Släpade trots det iväg mig till gymmet; 30min Arc trainer, ca. 20 min styrka (ben) och till sist 15min på löpbandet (joggade 9min och gick resten). Ett helt okej pass, ca. 600kcal förbrända =) Imorgon blir det ingen träning, ska dansa runt med dammsugaren istället. Och hämta ut sambons födelsedagspresent =) 770kcal har jag ätit hittills idag; började dagen med lättyoghurt, linfrön, hallon och en banan, till lunch blev det tonfisk och kiwi, och till middag hemlagad moussaka (första gången jag lagade denna rätt, och den blev faktiskt väldigt god). Har alltså en hel del kalorier kvar att äta idag, tror att jag ska unna mig en liten chokladbit =) På torsdag blir det gymmet igen, hoppas på att mina armar har återhämtat sig så pass att jag kan ta i ordentligt. På torsdag ska jag också till den förhatliga Arbetsförmedlingen, hoppas att de inte har nåt att gnälla över =P

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.