När börjar man själv SE resultat?
Min sambo påpekar ofta att jag är smalare, och t.o.m. min pappa påpekade det efter att ha sett ett nytaget kort på mig. Men jag ser inte det själv.
Tycker också att det är lite lustigt att jag väger mindre nu än när mina jeans senast passade, men att dom ändå knappt går att knäppa; det går, men gör lite ont =P Kan min kroppsform faktiskt ändrats så mycket på bara några år?
Nu när jag har lärt mig att räkna kalorier och se upp med vad jag stoppar i munnen förstår jag varför jag blev överviktig. Innan tyckte jag att jag inte åt mer än någon annan och att jag rörde på mig rätt ofta. Det som gjorde just mig överviktig är festandet. Uppskattar att jag lätt kunde hälla i mig 4000kcal i bara alkohol (drack mest cider, vin och söta drinkar) under en kväll+den obligatoriska fyllepizzan. Många helger blev det två kvällars festande. Det skapade ganska lätt ett överskott av uppemot 10 000kcal/helg. Bakismaten inräknad.
Dessutom har jag nu insett att jag åt alltför stora portioner, fast jag åt relativt nyttig husmanskost. Kan ju skylla det på mamma då hon lagar så god mat ;) Ofta blev det 2 eller 3 portioner. Nuförtiden tar jag ytterst sällan om av någonting, 1 portion räcker gott och väl. KAN inte ens äta så mycket mera; tidigare klämde jag lätt i mig en hel pizza, nu är jag proppmätt efter typ halva.
Nuförtiden dricker jag också ytterst sällan, ett par glas vin nu och då. Har nog planerat in en del krogkvällar när jag åker till Finland, men jag ska försöka se upp lite med alkoholen och välja mindre kaloririka alternativ, som lightcider. Och hoppa över fyllepizzan.
Har hela tiden varit lite orolig över julsemestern och hur jag ska klara mig utan mina rutiner och min matvåg. Det är först nu jag har börjat känna att jag har kontroll över situationen och att jag faktiskt kan gå ner i vikt någon annanstans än hemma. Nu ser jag fram emot semestern som en liten utmaning istället =)
Kommentarer
-
Det är svårt att se på sig själv hur man förändras. Det är som när man ser själv på gamla kort och man kan se hur man ser yngre ut, men när man ser själv i spegeln så tycker man att man ser ut precis som man alltid gjort. Vet inte om någon fattade vad jag mena nu men men. ;) Jag märkte det efter fem-sex kg genom att byxorna satt lösare. Jag tror även det är svårare att märka på sig själv för man har ju samma kroppsform - bara mindre. Det blev en lång kommentar detta men hoppas du snart märker resultat! Peppkram :)
-
Det kan ta länge innan man ser resultatet själv, hjärnan hänger inte riktigt med i nedgången. Kroppsformen kan förändras, snart passar nog jeansen riktigt bra. Ha det bra och kämpa på.
-
det är jätte svårt att se resultatet... ändå gång jag själv ser är när jag tittar på bilden jag la ut i bloggen... då ser jag att jag verkligen tappat vikt... men det är svårt... nån gång ska man nog lyckas se det iallafall.. men kanske tar 20 kilo till.. vem vet.. det kommer gå kanonfint på semestern.. lycka till!
-
Jag ser mkt mkt lite, men man får förlita sig på måttbandet och vågen och andras uppfattning. Det är det som är det svåra när man inte ser hur ska man kunna veta när man sen en dag nått målet att man ska stoppa?! Försök titta på dig själv i helkroppspegel någon gång i veckan å se på kläderna för att hänga med vad som eg händer med kroppen å kilona! PEPP! KRam en tjej som känner likadant men somt tvingar sig att se!
Logga in för att skriva en kommentar.