Varför tog jag inte tag i det här tidigare?

Varför fick jag inte tummen ur och tog tag i min vikt tidigare? Blir lite småarg alltid när jag tänker på det. Har aldrig varit smal, har alltid varit kraftig och mullig. Min vikt rände iväg uppåt när jag var i 13-årsåldern, det var då jag slutade röra på mig regelbundet och då jag började smygäta. Hemma hos mamma och pappa fanns det alltid kakor och liknande i skafferiet, och när jag var ensam hemma var det lätt att gå till skåpet och ta en näve kakor när jag kände mig sugen. Dock tror jag att min övervikt beror på för stora portioner i första hand och sötsaker i andra hand. Mamma lagade alltid vanlig husmanskost och sallad stod på bordet varje dag, vi åt väldigt sällan snabbmat. Däremot så överåt jag av den här vanliga maten; ibland både två och tre stora portioner. Lyckades gå ner 8kg på ett par månader när jag gick i åttan, bara genom att äta hälsosammare och genom att promenera en stund varje dag. Därifrån tippade det tyvärr över åt det extrema hållet, där jag motionerade mellan 2 och 3 timmar varje dag (promenader, tränings dvd:n...) och samtidigt åt extremt lite. Som tur är skedde det här under en väldigt begränsad period, tror att jag vägde kring 78kg vid den här tiden. Inser nu att jag borde ha gjort någonting åt mitt förhållande till mat vid den här tiden, då hade jag kanske inte varit överviktig idag. Det är lätt att vara efterklok =) Började äta en massa igen, och när jag gick ut nian vägde jag ungefär 85kg. Mitt ätande eskalerade när jag flyttade hemifrån när jag var 18, då kunde jag köpa hem vad jag var sugen på och kunde äta det utan att skämmas. Dessutom blev det en hel del festande under några år, ryser lite inombords när jag tänker på alla kalorier i form av alkohol jag har hällt i mig. Fortsatte att gå upp i vikt och när jag träffade min nuvarande fästman vägde jag kring 93kg. Sedan lade jag på mig de obligatoriska sambokilona, som mest vägde jag 97kg. Nu känner jag att jag har gått miste om en hel del p.g.a. min övervikt och mitt dåliga självförtroende. Borde ha tagit mig i kragen tidigare, då kanske jag skulle vara mer självsäker idag. Blev ett lite längre inlägg än jag hade tänkt mig, och har kanske avslöjat lite mer om mig själv än jag borde, men det kändes bra att skriva av sig lite. Borde ha gått ner i vikt tidigare, men det lönar sig inte att se bakåt; nu är det full fart framåt som gäller! =)

22 september 2011 15:32

MzMiniL

Lycka till! Gissar på att alla ha sina bagage att dra på.. men i framtiden kan man alltid kasta bort sina kilon därifrån! =) *pepp på dig* =)
22 september 2011 15:48

linni

Jag tror att reflektionen är guld. Viktig för att förstå sig själv, bli medveten. Man kan se vart det falerat och vad man har att jobba med framöver. PEPP för det! Du är ju jätteduktig, går ner i vikt och kämpar - det är det enda som är värt ngt i dagsläget - tror jag :D Annars blir man ju knäpp :P PEPPkram

carrie89s blogg

Varför tog jag inte tag i det här tidigare?

Kommentarer