icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hejsan!
1 januari 2013 är en stor förändring för mig! Nu är det dags att sluta leva det destruktiva liv jag levt länge. Jag har en ätstörning som jag kämpar med att bli av med. Jag vill gå ner 10 kg jag har kvar att gå ner. Det nya året kommer att bli ett helt annat än vad jag lever nu, och det kommer att bli ett fantastiskt år!
Jag kommer att skriva här i bloggen, både positiva och negativa saker för att jag vet att jag behöver få ur mig mina känslor. Välkommen att följa mig på min resa! :)

/C
16 juli 2011 16:59

Har inte ätit mycket de senaste dagarna..

Jag äter för lite på dagarna.. Det är inte bra för viktminskningen! Till frukost åt jag ca 1,5 dl yoghurt och en Ryevita knäckebröd med leverpastej. Åt inget till lunch. Vi var ute i en park och hade frukt och fika med oss. Jag åt bara ett äpple. Nu till middag har jag ätit kyckling med jordnötssås (inget ris till). Åt inte så jättemycket, ca 150 gram kyckling. Jag har inte räknat hur många kalorier det är, för jag kan inte räkna ut middagen men det kan ju inte vara 1500 kalorier i alla fall.. Idag har jag faktiskt köpt lite chilinötter som jag tänkt äta, men det blir inte mer än en näve. Resten ger jag till min man så att jag inte äter upp dem. :-) Min "ätardag", dvs den dagen jag får unna mig något kommer att vara lördagar. Jag kanske inte äter lika mycket om det är dagen före min vägdag. Hoppas jag i alla fall. :-) Nu ska jag och dottern bege oss ut i det fina vädret och leka en stund! Trevlig helg!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.