Jag är förvirrad till tusen. jag har i 1,5 år misstänkt att jag är sockerberoende. Jag har dock inte fått någon "diagnos". Det finns bara en i hela Sverige att gå till angående detta och det kostar ganska mycket pengar. Så jag försöker klara mi...
Ja, nu har jag äntligen kommit halvvägs! Har gått ner 10 kg! Fantastiskt! Trodde aldrig att jag skulle klara det så bra. Har ju alltid misslyckats! Jag ser inte längre det jag äter som avviker från det jag tänkt äta som fusk. Nej, det går så my...
Fy vad jag varit trött idag. Känt mig febrig. Har känt en förkylning i kroppen i flera veckor! Vissa dagar känner jag inget och är jättepigg och vissa dagar har jag känt mig jättehängig och sjuk. Bryt ut för sjutton så jag blir av med detta! De...
Jag har en tendens att bara komma in här och skriva negativa inlägg. Men det blir så när jag använder bloggen till att skriva vad jag känner och få ur mig abstinens och frustration. Det är nog skönt för nära och kära så de slipper höra om m...
Jag smakade lite pizza idag med botten. Det var inte gott. Det är ganska spännande att prova vanlig mat när jag ätit LCHF i ca en månad. Det är inte lika gott. Potatis är inte alls gott och det älskade jag förut. Vanlig choklad är så äckligt....
Jag tyckte att det kändes lite jobbigt att väga mig i morse. Det kändes som att jag gått upp lite i vikt med tanke på att jag inte följt min strikta LCHF kost som jag gjort hittills. Jag har väl inte direkt slarvat, men jag har ätit mer kolhydrat...
Jag har testat att göra bröd idag. Ett LCHF recept för rostbröd. Det var ganska gott men det smakar mycket som omelett. Smakade bara en liten bit nu när den blev färdig. Senare ska jag testa att rosta den och se hur den smakar då. :-) Om det går...
Gud vad jag är dålig på att skriva nu! Är nästan aldrig inne på matdagboken längre. Brukar läsa många bloggar här och blir inspirerad och motiverad, men inte det har jag gjort heller. Måste skärpa mig. Det går framåt för mig. HÅller mig...
Ligger i sängen och kan inte sova. Massa tankar snurrar runt i huvudet. Blir lite smått stressad eftersom att jag ska upp 05.30 i morgon. Var hos en vän idag. Hon bjöd på fika och eftersom att jag äter LCHF så hade hon köpt ost och nötter till...
God morgon. Jag är glad! Jag väger nu 88,3 kg. Det betyder att jag gått ner de 0,4 kg jag gick upp tidigare i veckan plus att jag gått ner ytterligare -0,1 kg. Blev det rörigt? Jag har totalt gått ner -0,5 kg. :-) Har gått ner totalt -5,7 kg sedan...
Något jag saknat är ju faktiskt glass och det är det som jag har svårast att stå emot. Har nu fått ett tips om att det finns glass som är LCHF vänlig! Såååå underbart!! Ska åka till maxi imorgon och kolla om de har den. Hoppas det!
Nu har jag inte bloggat lika mycket som jag har gjort tidigare dagar. Har inte haft någon lust bara. Förutom lite glass igår blev det även pizza. Mannen skulle äta det och jag orkade verkligen inte laga mat. Vet inte vad det var med mig igår. Det...
Jag har testat att göra bounty idag. Hittade ett recept på lchfrecept.com. Det blev riktigt gott! Smakar precis som bounty. Förutom att jag använde choklad med väldigt hög kakaohalt så chokladen är väl lite mer stark i smaken än i vanliga bounty....
Jag har beslutat mig för att inte nämna min viktminskning för någon som jag vet inte kommer att komma med positiv feedback eller som kommer att börja diskutera hur dåligt LCHF är. Alltså ingen som kommer att ge mig dålig energi. Vissa personer...
Gud vad jag är matfixerad just nu! Tänker på mat hela tiden, pratar om mat hela tiden! Mina vänner måste ju vara väldigt less på mig. Inte för att de har sagt något, men jag märker själv hur mycket jag pratar om mat. Testar en massa nya recept,...
Ja, det var ju detta jag skulle göra till middag.. Jäääääklar vad gott det blev! Jag har slarvat lite med maten idag. Eller ja, hur man nu ska se det. Enligt LCHF så ska man äta när man är hungrig. jag lät det gå liiite för lång tid kanske...
Idag känner jag mig jättetjock. Det känns som att jag inte ätit lika mycket fett idag för jag har inte haft den där härliga mättnadskänslan idag. Men jag vet att jag ätit fet mat. Hmm.. Det känns som att jag fått i mig alldelens för mycket kol...
Jag testade något nytt i morse till frukost. Avocadosmoothie. Jag kan säga så här, första klunken var god men sedan blev det bara för mycket. Jag gjorde ju bort mig lite dessutom. När man äter LCHF så ska man ju inte äta mjölkprodukter på di...
Jag testade att göra chokladmousse a la LCHF idag. Använde en choklad med 86% kakao. Den blev lite misslyckad då chokladen stelnade lite väl snabbt så det blev lite grynigt, men den blev god. Herregud vad den mättar sockersuget bra. Den är dessutom...
Igår hade jag panik för att jag inte får äta godis, fika eller något gott med LCHF. Bara tanken att ge upp allt sånt fick mig att fundera och jag fick lite panik. Men så kom jag på en sak nu i morse.. Det finns ju en massa recept på LCHF ef...