Veckans viktresultat

God morgon. Jag är glad! Jag väger nu 88,3 kg. Det betyder att jag gått ner de 0,4 kg jag gick upp tidigare i veckan plus att jag gått ner ytterligare -0,1 kg. Blev det rörigt? Jag har totalt gått ner -0,5 kg. :-) Har gått ner totalt -5,7 kg sedan jag började med LCHF för 3 veckor sedan (tror jag det var). Mätte midjan också och har denna vecka minskat -2 cm. Känns riktigt bra! Igår kväll blev jag sugen på godis så jag åt lite chokladmousse med vispad grädde. Eller lite och lite.. Sedan tänkte jag att egentligen borde jag ju inte få äta sånt med tanke på att jag gått upp tidigare i veckan. Men jag får inte vara så sträng mot mig själv, då kommer jag aldrig att klara det. Dricker bara en kopp kaffe med grädde i till frukost. Känner mig inte så värst hungrig. Jo, jag åt en bit rökt kalkon också.. Satsar på att äta tidig lunch istället. Har kvar av den goda tacopajen som jag kan äta till lunch. :-) Idag blir det att städa här lite, sedan i eftermiddag ska jag och dotter till några kompisar. Det ska bli roligt. Ha en mysig söndag! Kram till er!

Kommentarer

7 augusti 2011 09:52

Ewa1969

Grattis! Härligt när det händer saker när mn verkligen jobbar på det! Jag har slarvat massor nu när jag varit sjuk. Måste bli ändring känner jag. Men jag vet ju varför vågen står still!!
7 augusti 2011 09:54

carroa

Tack! Ja, det är skönt! och man håller sig motiverad. Men nu har det börjat stanna av lite. Men jag hoppas att jag får något minus i veckan i alla fall. det är huvudsaken. :-) Ja, när man är sjuk så är det svårt att hålla sig till vanliga rutiner och då är det faktiskt ok att slarva lite.. :-)

Logga in för att skriva en kommentar.