Vad jag slarvar med att vara inne här! Jag hoppas att matdagboken skaffar en app snart! det blir så mycket lättare att surfa i mobilen då! Idag har jag varit på Aerobic dance. Lika roligt som förra gången! Kände att jag kunde släppa lite på h...
Nu är jag tillbaka på matdagboken. Om det är bra eller dåligt för mig återstår att se! Jag slutade vara här för att jag blev för fokuserad på vikten. Mycket har hänt sedan dess. Jag har hittat mitt största problem: Jag är sockerberoende. J...
Gud vad jag är dålig på att skriva nu! Är nästan aldrig inne på matdagboken längre. Brukar läsa många bloggar här och blir inspirerad och motiverad, men inte det har jag gjort heller. Måste skärpa mig. Det går framåt för mig. HÅller mig...
Har precis gjort mitt träningspass. Det blev lite styrkeövningar för överkroppen. Försökte även göra lite för benen men det var svårt eftersom jag knappt kan röra dem. Det var ganska skönt att träna trots träningsvärken. Konstigt nog. K...
Jisses vilken träningsvärk jag har i lår och rumpa. Jag kan inte sätta mig ner och jag kan inte ställa mig upp. Skitjobbigt! haha.. Hoppas det går över snabbt så jag kan träna mer! Jag ska träna idag fast inte lika hårt och inget som har med be...
Jag skrev in allt jag ätit i matdagboken och det visade sig att jag ätit ca 1200 kalorier. (jag skrev inte in fikat men jag räknade ut det manuellt) Det är alltså ca 300 kalorier mindre än jag räknat med att äta. Detta här jag ätit idag: Fru...
Jag använder inte matdagboken till att fylla i vad jag äter varje dag. Jag gillar inte att skriva upp minsta lilla gram man ätit. Även om det är nyttigt att veta hur många kalorier man får i sig, men jag tröttnar efter ett tag. Funderar på att...