icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hejsan!
1 januari 2013 är en stor förändring för mig! Nu är det dags att sluta leva det destruktiva liv jag levt länge. Jag har en ätstörning som jag kämpar med att bli av med. Jag vill gå ner 10 kg jag har kvar att gå ner. Det nya året kommer att bli ett helt annat än vad jag lever nu, och det kommer att bli ett fantastiskt år!
Jag kommer att skriva här i bloggen, både positiva och negativa saker för att jag vet att jag behöver få ur mig mina känslor. Välkommen att följa mig på min resa! :)

/C
5 augusti 2011 09:43
7

Träningsvärk!

Jisses vilken träningsvärk jag har i lår och rumpa. Jag kan inte sätta mig ner och jag kan inte ställa mig upp. Skitjobbigt! haha.. Hoppas det går över snabbt så jag kan träna mer! Jag ska träna idag fast inte lika hårt och inget som har med ben att göra. ;-) Jag vägde mig i morse. Nyfiken var jag!! Har gått upp. :-( Har dock inte gått så mycket: +0,4 kg men ändå! Det kanske beror på fusket tidigare i veckan att jag gått upp lite? Nu blir det hårda tag. det jag gått upp ska ner till på söndag, och förhoppningsvis lite till. Jag ska börja skriva upp i matdagboken vad jag ätit under dagen så att jag ser vad jag egentligen får i mig. Jag tror att jag får i mig på tok för mycket kolisar. Jag har inte hållit någon koll tidigare, men då gick jag ju ner i vikt också. Kommer inte att skriva upp varje dag, men lite då och då.

Kommentarer

  • 5 augusti 2011 09:58
    Ewa1969
    Träna något lättare idag så kroppen får röra på sig så känns det bättre. Yoga är bra :)
  • 5 augusti 2011 10:09
    holmen
    Ont skall med ont förgås! kör på hårt idag också :) det är iaf min melodi på träningsvärk. man måste få kroppen att sluta gnälla :D Så nu har du 2 olika budskap :o)
  • 5 augusti 2011 10:15
    Ewa1969
    Kan bero på hur van man är att träna.
  • 5 augusti 2011 10:17
    holmen
    jadå absolut. samt ålder osv =)
  • 5 augusti 2011 11:37
    carroa
    Nja, det blir nog ingen hårdträning idag. Kan inte sätta mig ner i soffan, eller ställa mig upp. Kan knappt gå upp och ner i trapporna. Det blir att träna överkroppen idag. :-) Träningsvärken blir bara värre och värre verkar det som..
  • 5 augusti 2011 12:48
    Ewa1969
    Men då måste du röra dig lätt. Få igång kroppen. Kanske du ska ta ett varmt bad? Det brukar mjuka upp kroppen.
  • 5 augusti 2011 12:53
    carroa
    Ja jag tänkte att jag skulle försöka träna ändå men det blir lite lättare träning idag. :-) Varmt bad lät inte fel! Men det får bli ikväll när min man kommer hem så man får vara ifred.

Logga in för att skriva en kommentar.