icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hejsan!
1 januari 2013 är en stor förändring för mig! Nu är det dags att sluta leva det destruktiva liv jag levt länge. Jag har en ätstörning som jag kämpar med att bli av med. Jag vill gå ner 10 kg jag har kvar att gå ner. Det nya året kommer att bli ett helt annat än vad jag lever nu, och det kommer att bli ett fantastiskt år!
Jag kommer att skriva här i bloggen, både positiva och negativa saker för att jag vet att jag behöver få ur mig mina känslor. Välkommen att följa mig på min resa! :)

/C
11 november 2012 21:32

I`m back!

Nu är jag tillbaka på matdagboken. Om det är bra eller dåligt för mig återstår att se! Jag slutade vara här för att jag blev för fokuserad på vikten. Mycket har hänt sedan dess. Jag har hittat mitt största problem: Jag är sockerberoende. Jag har gått i KBT terapi och ska börja gå på samtal på ätstörningsenheten. Det viktigaste för mig är att planera vad jag ska äta. Gör jag inte det så är det som upplagt för att jag ska både överäta mat och frossa i socker. Så därför är jag glad över att matdagboken finns. Här kan jag ju planera vad jag ska äta i förväg. Och glömmer jag så kan jag ju alltid gå in och kika. :) Jag kommer att skriva några rader här ibland också.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.