icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hejsan!
1 januari 2013 är en stor förändring för mig! Nu är det dags att sluta leva det destruktiva liv jag levt länge. Jag har en ätstörning som jag kämpar med att bli av med. Jag vill gå ner 10 kg jag har kvar att gå ner. Det nya året kommer att bli ett helt annat än vad jag lever nu, och det kommer att bli ett fantastiskt år!
Jag kommer att skriva här i bloggen, både positiva och negativa saker för att jag vet att jag behöver få ur mig mina känslor. Välkommen att följa mig på min resa! :)

/C
3 augusti 2011 22:04
6

Tankar angående fusket

Nu har jag inte bloggat lika mycket som jag har gjort tidigare dagar. Har inte haft någon lust bara. Förutom lite glass igår blev det även pizza. Mannen skulle äta det och jag orkade verkligen inte laga mat. Vet inte vad det var med mig igår. Det var länge sedan jag var så trött. (har börjat nysa en del så jag håller säkert på att bli förkyld) Jag åt pizza igår. Jag vet att de som håller på med LCHF brukar skrapa av det som är på och lämna botten. det ville jag inte då det inte fanns så mycket på och jag och min man delade på en pizza. Men jag åt inte lika mycket som jag brukar, om man ska se det positiva. Men idag har jag ångest och dåligt samvete. Hur mycket har jag egentligen gått upp nu?! Jag inser ju att man inte går upp speciellt mycket bara för att man slarvar en dag men ändå.. Jag vet ju att jag fått i mig väldigt mycket kolhydrater och kalorier och det stör mig så fruktansvärt mycket! Jag vågar inte ställa mig på vågen. Jag ska nog vänta med det till på söndag och verkligen ge järnet de dagar som är kvar. Jag vet att för att hålla motivationen uppe och för att fortsätta gå ner i vikt så måste jag börja träna. Jag förstår inte varför jag har så svårt för att komma igång med det. Det brukar jag ju inte ha.. Hittar inte min träningsvideo som jag älskar. :-( Jag får hålla mig till promenader och mitt Nintendo Wii till den dyker upp. En annan tanke är: Kommer jag att få omställningsbesvär igen nu när jag fått i mig socker och kolhydrater? Jag hoppas inte det. Nu ikväll har jag fruktansvärt ont i huvudet. Vet inte vad det beror på. Har tagit en tablett nu och hoppas att det går över. Min motivation är ialla fall tillbaka och jag lär ju inte sluta som alla andra gånger där jag när jag fuskat tappat all motivation och gått upp allt. :-) Det är väldigt positivt och första gången det händer, att jag tar kontroll. Jag hoppas verkligen att jag når -6 kg nu innan jag börjar jobba på måndag. Jag ska verkligen kämpa för det! :-)

Kommentarer

  • 3 augusti 2011 22:17
    MissMullig
    Tror din huvudvärk har med pizzan att göra tyvärr. Vad är det för träningsvideo du kör efter? Hoppa på tåget igen du fixar detta Pepp pepp
  • 3 augusti 2011 22:29
    carroa
    Jo, jag tror också det faktiskt.. Men jag tror nog att det är bra. Då kanske jag tänker mig för en extra gång innan jag fuskar. ;-) Det är en aerobicsvideo som heter "Pump it up. Burn it-lose it". Det är bra variation och man får en riktigt bra träning. Skönt när man kan träna hemifrån. Tack vad du är snäll. Jag SKA fixa det och jag är redan tillbaka på tåget igen. :-)
  • 3 augusti 2011 22:35
    MissMullig
    oki skall kolla om jag hittar den, är alltid trevligt med nya
  • 3 augusti 2011 22:39
    carroa
    Ja gör det! :-) Vilken kör du med?
  • 3 augusti 2011 22:41
    MissMullig
    Walk away the pound for abs
  • 4 augusti 2011 05:42
    chiara78
    vad duktiga ni är som kör träningsvideor!

Logga in för att skriva en kommentar.