carroas blogg

158378

Hejsan!
1 januari 2013 är en stor förändring för mig! Nu är det dags att sluta leva det destruktiva liv jag levt länge. Jag har en ätstörning som jag kämpar med att bli av med. Jag vill gå ner 10 kg jag har kvar att gå ner. Det nya året kommer att bli ett helt annat än vad jag lever nu, och det kommer att bli ett fantastiskt år!
Jag kommer att skriva här i bloggen, både positiva och negativa saker för att jag vet att jag behöver få ur mig mina känslor. Välkommen att följa mig på min resa! :)

/C

17 februari 2013 12:31

Jag behöver tips och råd!

Det här med motivation är knepigt! Just nu har jag motivation att äta sunt, men jag vet att den dagen kommer där man inte är så motiverad längre. Hur gör man då för att bäst behålla motivationen. Vad är era bästa knep?!

Kommentarer

17 februari 2013 14:09

LadyG

Målbilder. När min motivation vacklar försöker jag tänka på [KURSIV]varför [/KURSIV]jag vill gå ner i vikt till att börja med. Själva anledningen, i mitt fall stundande bröllop. Vill jag stå där och inte ha nått min målvikt, eller vill jag stå där och veta att jag klarat det? Jag fokuserar länge på den bilden, av mig med min blivande make vid sidan. Han så stilig i smoking, jag i perfekt klänning och i den form jag önskat mig, målvikten nådd. Då kommer motiationen oftast tillbaka med förnyad kraft.

Logga in för att skriva en kommentar.