Hejsan!
1 januari 2013 är en stor förändring för mig! Nu är det dags att sluta leva det destruktiva liv jag levt länge. Jag har en ätstörning som jag kämpar med att bli av med. Jag vill gå ner 10 kg jag har kvar att gå ner. Det nya året kommer att bli ett helt annat än vad jag lever nu, och det kommer att bli ett fantastiskt år!
Jag kommer att skriva här i bloggen, både positiva och negativa saker för att jag vet att jag behöver få ur mig mina känslor. Välkommen att följa mig på min resa! :)
Jag kunde inte somna igår. Vände och vred på mig. När jag väl lyckades somna så vaknade jag direkt med ett ryck! Jag brukar inte ha svårt att sova så det var väldigt frustrerande! Kände att jag var rastlös och sugen på något. Vet inte om jag var hungrig, det kändes så. Eller så var dt vanan som satte in. Gick upp och gjorde två rostade mackor och ett glas mjölk. Inte bra för mig att äta dessa mackor som brukar ge ett jäkla sug, det gjorde det också men jag höll mig till dessa två mackor. Även om jag gick utanför min plan (att inte äta ljust bröd och inte äta på kvällen/natten) så kändes det som en vinst att det inte blev någon överätning. Somnade runt 02 och har drömt mardrömmar hela natten så man är inte så fräck idag.
När jag vaknade i morse så var semlor det enda jag kunde tänka på. Planerade hur jag och dottern kunde ha en mysdag med lite fika (som egentligen betyder trycka i sig allt jag kan komma åt). Jag vände på tanken och kände att jag var vrålhungrig så jag gjorde en ordentlig frukost och bestämde mig för att absolut inte närma mig en affär idag. Som tur är så har vi all mat hemma för både lunch och middag så jag behöver inte handla. Och än en gång märker jag att planering är A och O. Suget känns bättre även om det ligger i bakgrunden. Men jag vet att jag kan klara det. En dag i taget.
Kommentarer
3 januari 2013 16:05
utter
Heja heja! :)
Logga in för att skriva en kommentar.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.