Uppdatering

Igår hade jag en riktigt dålig dag! Ja jag vet, det verkar som att jag har fler dåliga än bra dagar. Kanske har det varit så den senaste tiden. De senaste dagarna har jag ätit som om det inte fanns nån morgondag. Den här otäcka känslan av att inte kunna sluta äta har infunnit sig. Jag har slagit i botten och nu är jag på väg upp. Blev så arg på mig själv igår och bestämde mig för att slänga offerkoftan och rycka upp mig. Den här dagen har gått bra! Men suget är fruktansvärt just nu. Jag har analyserat de senaste dagarna och kommit fram till varför det har blivit som det blivit. Jag har legat hemma sjuk, vilket betyder att jag blir rastlös. Har mått dåligt för att jag inte kunnat träna. Har nån slags inbyggd rutin att så fort jag är sjuk så ska här ätas! Allt det gjorde att jag totalt tappade kontrollen. Nu är jag piggare, har jobbat idag. Men har beslutat mig för att inte träna på hela den här veckan. Det tar emot och jag känner mig vek. Men det är bättre att bli helt frisk innan jag sätter igång med träningen igen. Men jag saknar det fruktansvärt mycket! Vad ska jag då göra för att komma ur svackan? Jo, jag ska planera mina måltider och aldrig någonsin slarva med maten, komma igång ordentligt med träningen nästa vecka, hänga mer här och läsa alla fantastiska bloggar. Blir så grymt peppad av er alla underbara människor som är här! Sova mer, det är så viktigt med sömn, trötthet är en enorm trigger för mig! Med det sagt så är det dags att sova. Inlägget blev längre än det var tänkt, hoppas ni orkar läsa! ;) God natt på er! KRAM!

carroas blogg

Uppdatering

Kommentarer