Vilken dag!

Summering av dagen när det gäller motion: Morgonpromenad 4 km, yogaträning med wii, kort kvällspromenad på 2 km. Totalt har jag bränt 542 kalorier. Det är jag väldigt väldigt nöjd med, med tanke på hur jag har mått idag och hur lite tid jag har till att motionera. Jag är jättesugen på att tjuv-väga mig.. funderar på att göra det i morgon bitti, bara för att se om det gett någonting. Jag vet att det är dumt att väga sig mitt i veckan eftersom att man pendlar upp och ner under veckan. Det är ju min vikt på söndag som räknas, men jag är ändå nyfiken. :-) Vi får se. Det visas säkert inga resultat så här snabbt. *phu* Nu är jag helt slut. jag har förbrukat mina sista krafter och huvudvärken börjar komma tillbaka. Jag tycker i alla fall att jag har förtjänat att slappa i soffan resten av kvällen. :-) I morgon kväll kommer min syster med familj hit och stannat till lördag, så vi får se hur min motion resten av veckan kommer att se ut. Får väl dra med syrran ut på promenader. Hon tränar väldigt mycket och springer bland annat så hon bangar nog inte på att promenera med mig. :-) Ha en trevlig kväll!!

Kommentarer

19 juli 2011 20:32

LadyG

Bra jobbat :-) Full rulle, förstår om du är trött nu!
19 juli 2011 20:42

MissMullig

Kanon bra jobbat. Skönt huvudet var bättre en liten stund idag då.
19 juli 2011 21:19

carroa

Tack för era kommentarer! :-) Ja, det var skönt att det släppte lite på eftermiddagen. Nu är den tillbaka, men det är snart dags att gå och sova. Det känns säkert bättre i morgon! :-)
19 juli 2011 21:31

MissMullig

Drick vatten med lite joderat salt
19 juli 2011 21:41

carroa

Okej. Hjälper det mot huvudvärken?
19 juli 2011 21:55

MissMullig

Kan göra det, prova det är ju inget som skadar. Jag tar lite salt i näven och slickar i mig och dricker på.
19 juli 2011 22:03

carroa

Okej, jag ska testa. :)
19 juli 2011 22:20

MissMullig

Gör det så mår du kanske bättre i morgon

Logga in för att skriva en kommentar.