Nu känns det att det går åt vinter, idag var det en par grader kallt när vi vaknade. Men det verkar bli en vacker dag, solen skiner Jippi.

Igår var det en shoppingdag för oss,var till Gävle och gick hela dan. Fusk med maten blev det men det gör i...

Det blev saftkokning idag eftersom skyarna öppnade sig. Det blev ca 11 liter blandsaft, som nu ligger i frysen. En liten promenad blev det nu ikväll, dotterns kompis ville inte gå hem själv så vi tog hunden med oss och gick en sväng. Bättre än inge...

Nu har jag jobbat färdigt den här helgen, ledig nu i 9 dagar, så skönt det ska bli.

Jag ska försöka komma ut lite så jag for röra på mig. Tänkte ta med dottern på en promenad, hon på rollerblades och jag gående. Roligt för båda.

Asfalten vi skull...

Ja då har man kommit till jobbarhelgen, ska jobba till söndag sen är jag ledig i 9 dagar, ska bli skönt.

Dottern har höstlov till veckan så det blir att mysa med henne då. Det är ju lite halloween stämning veckan som kommer så hon har att göra...

Idag är jag ledig, som vanligt har man en massa måsten, men det gör inget. Ryggen känns bättre idag, än så länge.

Vi ska få asfalt utanför på våran väg idag så det kommer vara ett himla liv här, vilket jag kan tycka är jobbigt.

Jag vet inte vad j...

Jag har fått så ont i vekryggen, jag tror latmasken är på väg antingen in eller ut, skämt åsido jag tror det är mina fötter som gör att jag fått ont. Och inte får jag komma till min sjuk gymnast förren den 9 december. Jobbigt. Hur som helst s...

Måndag igen, efter ledig helg måste man axla vardagen igen och gå till jobbet, jobbar mellan 13-.21 ikväll.

Maten idag ska bestå av kyckling och keso med rödlök i. Jag ska även träffa min sköterska från företagshälsovården idag, då blir det...

Jag är trött idag. Dottern vill gå på badhuset, jag har egentligen ingen lust alls att gå dit, men det var längesen vi var dit nu, så vi får väl gå idag. Vikten visar på -3,5 kg då har jag hållt på i snart 2 veckor, det tycker jag är ett bra...

Efter regn kommer sol heter det, solen har fått lov att skina en stund över oss idag.

Dottern blev inte så sjuk som jag trodde hon skulle bli, tack för det, hon är nog bara väldigt trött. Vila en dag så blir det bra.

Jag ska försöka gå på pro...

Den här dan har gått fort, har jobbat till 13.30 sen for jag för att hämta hem bilen, när jag kommer till verkstaden har dom inte "hunnit" ringt mig, för att säga att bilen inte är klar, dom hade bara hela dagen igår och idag på sig att ringa. Se...

God morgon mina vänner!! Idag har jag hunnit med att lämna bilen på verkstad och hunnit hem så jag kunde skjutsa dottern till skolan, regnet det bara öser ner har gjort det i över en vecka, jag börjar bli trött på allt blött.

Just nu satte jag mig und...

Nu har jag storstädat dotterns rum,tog ca 2 timmar att bli färdig, får se vad hon säger när hon kommer hem. Tog städningen som motion idag, såg att man kunde göra det. Nu ska jag snart hämta hem henne och sen ska jag få lite mat i magen. Sen bli...

Det blev -1,8 kg under Attackfasen inte dåligt tycker jag, from idag går jag in i cruisefasen, nu ska jag äta protein+grönsaker varannandag och proteiner varannandag. Jag har inte haft nå problem att inte äta potatis pasta eller bröd, jag tycker att...

Ja nu sitter man här vid köksbordet alldeles ensam, jag har blivit jaktänka, gubben for med husvagn och hund till jaktmarkerna, dottern är hos en kompis.

Sötsuget är här, HJÄLP, vad gör jag, dricker vatten så jag lär sitta på toa resten av kv...

Idag ska jag pyssla lite här hemma innan jag ska jobba kväll. Det är lite ovanligt att man måste ta med matlåda på jobbet, jag har inte kommit in i rutinerna än,men å andra sidan så får jag ju det jag vill ha.

Fantasin är ju inte heller på topp,så...

Jaha, nu har dag tre snart kommit till ända, jag tycker att det här går väldigt bra.

Jag har inte känt mig hungrig, men lite sugen på sött är jag, då tar jag och hinkar i mig vatten istället. Det värsta är när jag är på jobbet och det dukas...

Vaknade i dag med världens huvudvärk,har tagit lite piller så jag hoppas den går över. Nu har jag skickat iväg gubbe och ungen till jobb och skola, hunden fick gå ut i hundgården, nu ska jag vila en stund så jag får tillbaka orken.

Hade så många pla...

Ja då har man tagit in veden idag, klarar oss i någon månad igen. Hunden ska jag gå med senare efter middagen.

Till middag blir det kyckling till det blir det keso med hackad rödlök, hoppas det går hem med resten av familjen som för övrigt får p...

Idag börjar min resa genom viktens land, det kommer att gå både uppför och nerför i med och motgång, men jag hoppas att det kommer att gå bra. Så länge vågen visar nedgång eller stilla stående är jag nöjd.

Jag ska ta små steg den här gången, inte r...

Hallå alla därute!

Jag och min man ska börja vårat nya friskare liv, vi hade tänkt att börja med DukanDieten.

Är det någon som har bra recept och goda råd att ge oss så är vi tacksamma för det. Jag har läst mycket om dieten och kommit fram...