Nu har jag just suttit och planerat maten för en vecka framåt. Det känns bra och jag hoppas jag inte behöver göra för stora justeringar i planeringen :) Så kan man också göra när man har det lugnt på jobbet ;) Hur som helst gick det bra med m...
Nu ska jag alldeles strax åka till jobbet. Det är där jag brukar tappa kontrollen och hetsäta. Jag har med mig en nutrilettbar som jag ska äta vid 23 när det är lugnt på avdelningen. Och det är bara de två timmarna innan 00 som är de kritiska. S...
Vägdag idag och -1 kg. Men faaaan vad jag har huvudvärk. Låg och vred mig till klockan var 5-6 i morse och sen lyckades jag sova korta perioder till klockan var strax innan 11. Mår illa gör jag också. Ska ta en huvudvärkstablett och sedan en promena...
Idag har jag gjort det mitt samvete ständigt säger åt mig att göra: städa hos gammelmorfar. Det var tyvärr ett tag sedan sist :s I början på juni har jag för mig. Hans dotter (mormors halvsyster) var där förra veckan och försökte städa av toa...
Nu mår jag lite bättre! Jag har bestämt mig för att det där var min sista hetsätning. Från och med nu ska ALLT, helt ärligt, in i matdagboken (tja, förutom middagar hos vänner, men där hetsar jag ju inte heller). Jag ska äta riktig mat även...
Det gick rent ut sagt åt skogen i går kväll! När jag släpper på spärrarna så går det åt helsike. Jag har aldrig sånt här hemma just pga att jag vet att jag inte kan hålla det på en normal nivå. 125 g glass med 1 msk oboypulver och 1 msk...
Idag har jag och hundarna sprungit i skogen! Jätteroligt! Dock fick jag ta det försiktigt eftersom det har regnat så det var bra halt här och var. Tar samma runda imorgon tänkte jag. Efter skogsturen var jag hs hästen, tog in honom för lite avbor...
Sitter med en kopp te och har just avslutat frukosten. Två rågrut med ägg och kaviar. Jag ska alldeles strax ge mig iväg till min bästa vän! Vi ses inte alltför ofta eftersom det är några mil mellan oss så det blir extra roligt! Idag och i mor...
Ush, jag mår inte alls bra. Jag är jättetrött och mår illa. Magen är orolig och den rökta laxen jag nyss åt till lunch kändes bara slemmig och äcklig och potatisen var alldeles för söt. Nu får det bli en kortis med hundarna och sedan sova n...
Idag fick jag sota för att jag sovit alldeles för mycket den senaste tiden. Sista gången jag tittade på klockan innan jag släckte ljuset var klockan 1, efter det låg jag och vred mig en bra stund för att sedan vakna runt 4 ... Det var omöjligt a...
Tjoho vad glad jag blir :D Det är mer än två år sedan jag var normalviktig sist! Detta måste firas med en lång skogstur med hundarna!
Det blev faktiskt en kombinerad joggingrunda/vandring i skogen idag. Det är mycket klättring den rundan så både jag och hundarna var ganska trötta efteråt :) Men hundarna fick iaf ett par bad i sjön längs vägen så de var avsvalkade när vi var f...
Har just avslutat frukosten som idag, återigen, bestod av 2 rågrut med makrill. Supergott! Te och en vitamintablett till det :) Ikväll ska jag och en vän se andra delan av Harry Potter ant the deathly hallows! Det ska bli så sjukt spännande! Jag h...
Nu har jag precis planerar färdigt dagens mat. Jag vill så gärna vara nere på 76 på fredag när det är vägning så det är superviktigt att jag håller mitt schema nu! Förr åt jag i princip samma sak varje dag och då var det enklare, men nu ha...
Idag var jag iväg till fastlandet på en shoppingtur! Jag fick tag på ett par jeansshorts och två linnen i klädväg :) Sedan blev det ögonbrynsfärg, tre dvd-filmer, fästningmedel till storhunden, kattmat, hundmat och människomat! Väldigt trevli...
Jag har just avslutat min frukost som idag blev jordgubbar och gräddglass ;) 197 kalorier blev det och det var hemskt goda sådana! Nu slutar jag om endast två timmar och sedan blir det ingen mer mat förrän jag vaknar vid 16. Även om jag är långledi...
Idag har jag bjudit min svägerska på hemgjord pizza! Jag har passade på att ha lite av en ätardag idag så jag köpte även lite godis och glass :) Jag märker stor skillnad på min inställning till sötsaker nu mot förr, då jag åt det i princi...
Det är "fint" att gå ner långsiktigt och befästa vanor under tiden man går ner. Men vi som inte har 30-40 kilos övervikt då? Ska vi sega ner ett hektogram i veckan för att det ska ta 1-2 år innan vi är färdiga? Vad är det som säger att vi s...
Var nyss på affären och inhandlade lite mat. Jag skulle bland annat ha ett paket GB lättglass som jag hade planerat att äta tillsammans med jordgubbar ikväll. Men såklart så fanns inte den glassen inne :( Nåjå! Det går väl lika bra med bara j...
Kom just hem från en badtur med hundarna och en vän. Jag är inte så förtjust i att bada, men hundarna älskar det så det räcker för oss alla ;) Jag bor ju alldeles vid en badplats, men den är helt full med folk så här i semestertider, så vi van...