Nytt år - nytt schema
Tillbaka till vardagen. Inte utan att jag har längtat dit. Det blir lättare att hålla reda på dagarna. Samtidigt är jag verkligen nöjd att jag tog det lugnt inför helgerna. Allt ordnade sig utan stress. Lagom med planering och mycket anpassning och resultatet blir till allas belåtenhet. (Hoppas jag.)
Nya schemat innehåller Zumba Gold med en ny instruktör. För skojs skull deltog jag i hennes pass i Zumba Fittness igår. Det var en överraskning. Väntade mig mycket fart men inte så mycket skakande av olika krioppsdelar som det var. Hon är otroligt duktig.
Förra terminen kunde jag inte vara med många gånger i yogan pga att jag inte var hemma de dagarna. Denna termin passar bra. Ser framemot de passen. Svårt men jag gör vad jag kan.
Easy-line fortsätter två gånger i veckan med två olika instruktörer.
Kommer att jobba borta två dagar i veckan i fortsättningen också så simningen får vänta. Tyvärr.
Och så är det ju vattengympa en gång i veckan. Höll på att glömma det eftersom den är i annan regi.
Gillar
Kommentarer
-
Vad är Easy-line?
-
Easy Line-maskinerna är ett enkelt och säkert sätt att träna styrka och kondition. I maskinerna finns ett inbyggt luftmotstånd, ju snabbare du kör desto tyngre blir det. I taket hänger en lampa som lyser grönt i 45 sekunder och rött i 10 sekunder. När det är grönt så tränar man, och när det är rött så byter man maskin. Easy Line är en perfekt träningsform för nybörjare och äldre. Passen är instruktörsledda men maskinerna är tillgängliga även annars. Grundinformationen är hämtad från http://www.traningshuset.se
-
Easy-line är både roligt och effektivt! Jag ska också börja igen så snart jag kan! :-) Tack för inspirerande inlägg!
Logga in för att skriva en kommentar.