En kompis ringde nyss och frågade om jag ville följa med på fest.. Sa nej eftersom jag faktiskt lovat att hjälpa till att städa ur lägenheten i morgon, men visst hade jag kunnat följa med. Den egentliga anledningen är att jag inte vill sabba två...
Dagens motion bestod av en lång pw i bra tempo. Lite mer än en mil blev det, riktigt skönt även fast jag var ganska trött i början :) Har skött kosten bra idag med :D Tackade till och med nej till min favoritbulle på jobbet, - jag hade helt enke...
Vaknade upp och kände smärta i axlar, biceps (!!), triceps, rygg, rumpa och framsida lår. [FET]Underbart![/FET] Är det bara jag som blir [FET]glad[/FET]när jag får träningsvärk? Idag väntar en 8 h arbetsdag och sedan tänkte jag PW:a mig runt...
Åh ni skulle bara veta hur skönt det var att gymma! Bara jag tänker tillbaka på passet så ler jag! Trots att jag fortfarande är lite förkyld så kände jag mig riktigt stark så jag tog i ordentligt, börjar redan känna av träningsvärken av TRX-...
Hade dökul på lördagen! Massa alkohol, massa dans och avslutades med fyllekäk.. ;) Igår var jag såklart bakis och började dagen med McDonaldsmat. Jag åt 2 cheese och en liten milkshake. Inte så farligt ändå? Köpte sedan ca. 10 lösviktsgodi...
Mätte mig idag, även fast jag inte tänkt det (förra gången jag gjorde det när jag skulle dricka på kvällen fick jag inte de resultat jag förväntat mig och snackade sönder om det på fyllan hehe..). Enligt måttbandet ska jag ha minskat 0.5 cm r...
Jag är kanske konstig, men jag tycker faktiskt att det är sjukt skönt att promenera i regn! Ser det lite som en utmaning och tanken på att alla andra sitter inne medan jag är ute och tränar gör mig ännu mer pepp ;) Blev bara en lugn 5 kilometare e...
Är på jobbet och har klarat mig bra hittills, men nu börjar motivationen svikta och sötsuget komma... Men jag ska INTE. Jag SKA klara det för beach 2012!!
Ååååh varför är man alltid som mest peppad att träna när man inte FÅR??? Har hostat och snorat en del i natt så det blir ännu en lugn dag för mig.. :( Vill så gärna bli frisk!!!! Ska strax till jobbet och efter det kanske det blir en kort...
Blir en snabb update här på kvällen, ville bara berätta hur stolt jag är över mig själv! Idag när jag kom till jobbet så hade de precis gjort scones och ni kan ju tänka er hur gott det luktade... Senare på kvällen blev jag även erbjuden att de...
Känner mig bättre idag, men FY vad träningssugen jag är!!! Blir nog en promenad i morgon och förhoppningsvis gym på lördag! :D Sjukt hur man kan längta efter något som andra människor verkligen HATAR? Haha.. Ska äta ungefär samma idag som ja...
Har mått så jäkla upp och ner idag. Ena sekunden har jag känt mig helt frisk och i nästa har jag funderat på att sjukanmäla mig och gå hem. Konstigt!! Ska i alla fall inte träna i morgon, möjligtvis en kort morgonpromenad innan jobbet! Har...
Sådär, nu är det mesta nerpackat i sopsäckar som ska skickas med en av mina roomies som ska åka bil hem till Sverige. Tog lite längre tid pga att jag skulle prova massa partyoutfits inför helgen. Hittade massa kläder som jag glömt att jag har hah...
Är mer snorig och trött i huvudet idag.. FAN! Borde kanske inte ha tränat igår ändå.. Blir vilodag idag iaf, och kanske i morgon om jag fortfarande är såhär. Bättre att vila en dag extra och satsa på kosten kanske? Magmuskler byggs ju trots all...
Åh jag bara känner mig så KÄR i livet just nu!! :) Sommarkänslorna är på topp!! Dagen har varit bra på alla sätt och vis. Har ätit bra, haft kul och mått ganska bra. Kände mig lite hängig och snorig ett tag på jobbet, men det gick över m...
Haha jag visste det! Efter EN dag med nyttigheter känner jag mig flera kilo smalare. Det är alltid så!! Sjukt... Man kanske borde göra som den där tjejen som tog kort på sig själv varje dag i ett år och såg likadan ut på varje bild men hade heee...
Har hittat min inspirationsbild som numera ska få bli min profilbild! Kanske borde lägga den som bakgrundsbild på iPhonen också.. Fast det skulle nog kunna missuppfattas...;) Här får ni den! Vad tycker ni? För mycket/för lite muskler/fett? Jag...
Sådär, nu har jag fått veta hur bilderna ska läggas ut här på blogginläggen med. Tack för det!! ;) Så here we go... Första bilden Februari 2012. DÅ tyckte jag att jag hade magrutor.. Andra bilden April 2012. Helt OK, men tydligare ska de bl...
Har längtat hela dagen efter att få logga in på matdagboken och skriva av mig. haha, hur sjukt är inte det?? Dagens måltider har bestått av: [FET]Frukost:[/FET]3 msk turkyoggi, ½ dl musli, lite apelsin & blåbär [FET]Mellanmål:[/FET]grov br...
Har konstigt nog inte dåligt samvete över gårdagen. Det har ju egentligen inte en superkatastof med tanke på hur lite jag hade ätit på restten av dagen. Några havreflarn, 3 knäckebörd, 2 rostbrödskivor och lite tacochips. Fast jag känner mig...