Blev lite längre än jag hade tänkt, närmare bestämt [FET]7 km[/FET]! Kunde inte motstå en extrasväng i skogen när det var så fint väder haha.. Jag måste se sjukt rolig ut när jag går för jag sjunger(mimar) med i alla låtar och typ går i ta...
Fan va glad jag är nu (trots att jag vaknade åtta och inte kunde somna om....på lovet!!!!)!!! Vägde mig i morse och det visade sig att jag nått mitt mål som jag skrivit på min profil. Vågen visade [FET]60.8[/FET] och målet var "[KURSIV]nånting...
Fan va stolt jag är!!! Åt INGET av den stora godispåsen, drack ingen cola och åt inga chips. Istället drack jag fruktsoppa (typ nyponsoppa) och var social. Hade sjukt kul ikväll!!!! Sitter nu och smaskar på keso, hallon och fun light. I morgon...
Powerwalken blev ca. 1 h och 20 min. Huuur skönt som helst, verkligen!! Åt soppa, en halv avocado och en riskaka till middag, ca. 300 kcal. Ska snart iväg på spelkväll. Ska bli spännande att se om jag kan stå emot det som förmodligen kommer bju...
Första natten på ett tag nu som jag SOV hela natten. Huuuur skönt som helst!! Tog en morgonpromenad på 45 min i skogen. Har inte gått i skogen på 6 månader (bor i norr så vi har fortfarande rätt blött...). Ledde till två blöta skor och en täc...
Var och gjorde ärenden hela eftermiddagen och hann inte med något mellanmål (utom den nya twisterglassen). Det ledde till att jag va sviiiiiiiinhungrig när jag kom hem och åt tio, TIO skivor blodpudding. Iofs väldigt tunna skivor, inte ens en halv...
YEEEEES!!!!! jag klarade testet!!! Fan va underbart!!! Hej då körkortsböcker!! Bara uppkörningen kvar nu.... Cyklade till gymmet efter provet och när jag stretchade (är normalt överrörlig) ljumsken så knakade det till i hela höften/ljumsken. S...
Usch vilken natt! Har hostat hur mycket som helst, vaknat stup i kvarten dels pga hostan och dels pga körkortsteoriprovet som jag ska göra idag... Om 40 min... Håll tummarna för att jag klarar det!!:) Tänkte åka förbi gymmet efteråt och sedan ti...
Inleder härmed mitt snacksförbud genom att skriva det här. Tänkte att det lär ju hjälpa till att hålla motivationen uppe om jag har skrivit att jag inte ska äta ;) Så det som inte är tillåtet allstå: Godis Tårtor, bakelser mm. Kakor Chips...
Dagen började bra, fast lite väl tidigt för mig.. Körlektion! En snabb frukost på ca. 300 kcal, lite mindre förmodligen. Lunchen blev på stan med mamma. Åt ciabatta (mörk) med creme cheese och kalkon. Simmade sedan 40 längder, cyklade hem,...
Efter 45-50 mins ridpass + gym känner jag mig lagomt mör kroppen.. (kan ju tillägga att jagtidigare har tävlat dressyr på hög nivå så det är inge slappa pass när jag rider ;)!) Dock mår jag sjukt illa, känns inte alls bra!! Middag idag blev...
Efter att ha hostat hela natten kändes det som att en sovmorgon var välbehövlig. Skippade därför morgonpromenaden och åkte direkt till gymmet efter frukosten. Sedan blev det solning och plugg resten av dagen och nu ska jag åka och rida. Så lite k...
Hostig och småont i halsen.. Känns inte alls bra att bli sjuk efter en sån här fettohelg. Har därför hällt i mig blåbärssoppa och ska nu skalla kudden och förhoppningsvis sova bort det onda. Wish me luck!!
Nej fyfan.. Idag har inte varit en bra dag.... Massa knäckemackor med smör, godis och lite chips. Och degning i solen på det. Blir bra för magen det!! naaat...... Gårdaen var iaf SJUKT rolig, har inte dansat så på länge!! Vet någon förresten...
Åååh vilken perfekt början på lovet! Kaffe och en låång morgonpromenad med strålande sol och två kompisar med avslut på Waynes för frukost. Har sedan legat och solat hela dagen på baksidan och lyssna på det här: när jag kollade mig själv...
Gårdagens pass blev nog lite för mycket för mig.. Har varit sjuuukt trött och hat enormt sötsug hela dagen.. Men jag har stått emot!! När jag kom hem från praktiken (där de för övrigt bjöd på godis, jag tog EN gummibjörn) så slängde jag i...
Promenaden brände cirka 320 kcal (hade pulsmätare), sedan blev det frukost ca. 300 kcal och därefter bussen till Sundsvall. Hade ingen lunch med så fick köpa wasa sandwich (70 kcal), kellogs bar (83 kcal) och ett päron (ca. 56 kcal). Runt 200 kcal...
Jisses, känns i benen att jag tog i igår/förrgår... Men det är bra, det ska kännas!! Just nu sitter jag och slurapar i mig dagens första kcal - kaffe och ska snart ut på morgonpromenad. Är ledig idag:D Tyvärr är det inte sol så det blir int...
Idag har varit en bra dag, och igår med :) SKÖNT!! Igår körde jag hårt på gymmet, men cyklade bara 5 min som uppvärmning eftersom jag har varit lite förkyld. Promenerade/joggade sedan de 2.5 km hem, kanske inte så smart med tanke på förkylninge...
Blev ett jäkla partajjande igår och lite för mycket av godrickan;) men vafan, så ska det va :D Är riktigt stolt över att jag inte beställde någo fyllekäk (dock rensade jga min väns skafferi på knäckebröd... men bättre än pizza!). Jag har i...