icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad tjej från Norrtälje med hopp om att bli något lättare för att orka mer och må bättre....
18 februari 2013 09:55
5

måndag

Godmorgon alla, nu är frukoststöket klart. Jag har även hunnit med en "power walk" framför datorn. Har snöat och snöar fortfarande. Riskerar inte en vurpa med brutna leder och höfter genom att gå ut på promenad. Livrädd för att ramla. Vet ju inte hur mjuk eller stel man är. Om bara snön försvinner från gångvägarna så ska jag försöka att komma ut med två ggr 30 min promenader varannan dag, till att börja med. Det ska nog gå om man fokuserar. 30 min promenad varje dag som vanligt Fortsatt trevlig måndag till er alla matdagbokanvändare

Kommentarer

  • 18 februari 2013 09:58
    utter
    Heja heja! :)
  • 18 februari 2013 10:04
    Bgitta
    Ja du, bara snön försinner, men det ser mörkt ut. Mer snö på ingående, åtminstone här uppe, men våren gömmer sig nog därute någonstans, hoppas jag. Ha en trevlig måndag
  • 18 februari 2013 10:15
    Matso
    Pajade min hälsena förra våren pga av halka, Bra att du tar det easy, våren kommer ju till slut!
  • 18 februari 2013 11:03
    mita0822
    Ja, fy vad det snöar. Man är så lack på det. Några vurpor vill vi inte ha, så det gäller att vara försiktig. Trevlig måndag skall du också ha :)
  • 24 februari 2013 19:49
    Apetina
    Här börjar det bli lite torrfläckar på parkvägarna, så Våren är på väg! Hoppas på lite sol i veckan som kommer!

Logga in för att skriva en kommentar.