Godmorgon alla, nu är frukoststöket klart. Jag har även hunnit med en "power walk" framför datorn. Har snöat och snöar fortfarande. Riskerar inte en vurpa med brutna leder och höfter genom att gå ut på promenad. Livrädd för att ramla. Vet ju...

Vågen var snäll idag emot mej. Minus 0.5 kg. Känns skönt. Jag tycker inte jag knaprar in på maten jag äter, men fortfarande fokuserar jag på inget i munnen efter kl 20 samt minst en 30 min promenad varje dag. Varje dag blir det inte ty fredagen är...