I morgon börjar vår resa ner till Spanien via biltåg genom Tyskland och Frankrike och därefter bil genom Spanien ner till Almunecàr. Vi räknar med att vara framme på Måndag efter några stopp efter vägen. Sedan kommer det ta ett tag innan vi får...

Snacka om att hoppa upp och hoppa ner inom ett kilos vikt hela tiden. Centimetrarna sitter som berg. Tappar inget även fast jag försöker med både energiintaget och motionen. Oftast ligger jag på under 1600 kalorier och promenader varje morgon 30-40 mi...

Efter att ha haft främmande i helgen och en Ålandskryss i veckan, så är man tillbaka med drygt ett kilo pluss. Även fast man försöker hålla igen så slinker det tydligen ner mycket av sådant som kroppen inte kan/orkar förbränna. Ja, ja det är b...

Ja alltid något. Jag har bytt vägningsdag till torsdagar istället. Varför vet jag inte. Kanske jag tänkte att mitt i veckan vore bra att väga sig. Oftast är man ju duktigast under veckan. Pepp.kramar till alla matdagboksanvändare