icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En 55 åring som börjat ta tag i sitt liv, bättre sent än aldrig, har blivit mitt led ord.
Jag har varit anti gym men har fått upp ögonen för vilken bra inrättning det är.
Jag hoppas att kunna leva sundare och lättare så jag orkar med det jag vill göra.

Mot nya mål.
2013 ska bli mitt år.
7 juni 2013 23:34

Blogg torka

Det har inte blivit att jag uppdaterat på ett tag men för den skull har jag inte skippat träningen. Jag har varit på gymmet och kört mitt eget pass och jag har cyklat ute i naturen tränat i källaren på gå/löp bandet och i går gjorde jag ett stort test jag var med på ett 90 MIN SPINNING PASS. Jag hade fjärilar i magen och ställde in mej på att fixa halv timme för halv timme och när vi satte igång så kändes det bra och ledaren lotsade oss fram så helt plötsligt hade en timma gått och vi hade sista 30 min att ta oss igenom, svetten rann och benen började kännas men när vi klev av cykeln för avslutning så kände jag en härlig nöjd känsla i kroppen, YES jag fixade det. Nyduschad kunde jag återvända hem. Helt underbart så nu planerar jag för att köpa mej ett par spinning skor för mina skor är för mjuka i sulan så fötterna domnar bort under passen finns det någon som har tips på bra spinningskor? Jag känner mej nöjd med mina träningspass och jag känner mej mer aktiv men jag har en stor sorg i att DET HÄNDER TUSAN I MEJ INGET PÅ VÅGEN OCH MÅTTBANDET Kläderna blir större och jag har gått ner i storlek men känslan är att nåt är fel. Jag äter mej mätt och tränar efter "förbrännings" puls men jag har i alla fall en mage som är FÖR STOR i mina ögon.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.