icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En 55 åring som börjat ta tag i sitt liv, bättre sent än aldrig, har blivit mitt led ord.
Jag har varit anti gym men har fått upp ögonen för vilken bra inrättning det är.
Jag hoppas att kunna leva sundare och lättare så jag orkar med det jag vill göra.

Mot nya mål.
2013 ska bli mitt år.

Visar poster från March 2013

25 mars 2013 22:08
3

Våfflor och träning

I dag blev det en våffla till lunch på jobbet, sen var jag med svärmor på byn och handlade och då ville hon ha våfflor till kaffet så det blev 2,5 våffla där också. När jag kom hem så blev det lite "rast vila" innan jag gjorde mitt spinn...

Läs mer Kommentera
23 mars 2013 21:23

En fin dag.

Det blev en fin dag. Solen sken och det blåste inte lika kallt som de senaste dagarna. Efter frukosten gick jag mina kilometer till gymmet och var med på ett cirkel pass. Efter dusch så promenerade jag till bowlinghallen och hämtade mitt minsta bar...

Läs mer Kommentera
13 mars 2013 21:51

Informations träff på gymmet.

I kväll har jag varit till gymmet på en informationskväll och man är full av tankar som vanligt. Det blev information från en kiropraktor om rörelseapparaten och de två områdena på kroppen som man har mest värk på. Det gav mej en påminnelse...

Läs mer Kommentera
12 mars 2013 20:09
1

Dagarna bara rusar iväg.

Tiden går fort och det är något på G hela tiden. Fredag: Gick till jobbet och fick avbryta dagen för ett migrän anfall. Det var bara att gå hem och krypa under täcket. Lördag: Migränen gav med sig. Vi njuter av barnbarn och firar äl...

Läs mer Kommentera
7 mars 2013 19:44

I går och idag

I går Jobb, dubbelt träningspass 1. xpress spinn 30 min, 2 mage rygg 30 min. Gått till och från jobbet. Bil till och från gymmet, I dag Jobb, eget träningspass 30 min, Bil till jobb, gym, Promenad i annan by tillsammans med barnbarn. In...

Läs mer Kommentera
5 mars 2013 22:48

En dålig dag

När klockan ringde ville jag helst stannat kvar i sängen. Men tillslut så kravlade jag mej upp och åt frukost. Tog promenaden till jobbet och kände att jag hade INGEN arbetslust men på något vis så kom jag igenom dagen och jag hoppas att det...

Läs mer Kommentera
3 mars 2013 12:22

Lite flärd

Den här helgen har jag lyxat till det lite. Jag blev bjuden på hotellvistelse + 2:a chansen i Melodifestivalen. Som VIP gäst så blev det god mat och trevligt sällskap. Hotellfrukosten smakar ju alltid lika bra och det är ju mycket man kan välj...

Läs mer Kommentera
1 mars 2013 22:41

Helgen är här.

Det blev "bara" steg i går också för mitt bonusbarnbarn har börjat sälja plastburkar och det var dags för ett party så när det var klart så räckte inte tiden till att åka till gymmet innan det stängde. Hade lite otur med stegräknaren för...

Läs mer Kommentera