icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En 55 åring som börjat ta tag i sitt liv, bättre sent än aldrig, har blivit mitt led ord.
Jag har varit anti gym men har fått upp ögonen för vilken bra inrättning det är.
Jag hoppas att kunna leva sundare och lättare så jag orkar med det jag vill göra.

Mot nya mål.
2013 ska bli mitt år.
1 mars 2013 22:41

Helgen är här.

Det blev "bara" steg i går också för mitt bonusbarnbarn har börjat sälja plastburkar och det var dags för ett party så när det var klart så räckte inte tiden till att åka till gymmet innan det stängde. Hade lite otur med stegräknaren för jag märkte att den inte hade fungerat riktigt, efter att ha gått till dottern med hennes hundar och kommit till jobbet, jobbat och gått hem efter dagens slut, så hade jag bara 4380 steg när jag annars kommit upp i drygt 11000 på samma sträcka. Med extra promenaden till partyt på kvällen så uppskattar jag att jag i allafall kom upp i 12000 steg under dagen. I dag blev det iallafall ett eget pass på gymmet, hade tänkt ta ett grupp styrke träningspass men ledaren var sjuk. Det var kanske bra med tanke på att jag ska kolla på andra chansen i LLA i morgon och det kanske inte är så kul att sitta där med träningsvärk. Nu har jag njutit av ett varmt skumbad och det var härligt.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.