icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En 55 åring som börjat ta tag i sitt liv, bättre sent än aldrig, har blivit mitt led ord.
Jag har varit anti gym men har fått upp ögonen för vilken bra inrättning det är.
Jag hoppas att kunna leva sundare och lättare så jag orkar med det jag vill göra.

Mot nya mål.
2013 ska bli mitt år.

Visar poster från June 2013

25 juni 2013 20:07

Sommar och snart semester.

Det ska ju vara sommar, men var är värmen. Tur är så finns ju gymmet så man kan få upp värmen där. Jag har gjort lite olika träningar med ex spinning, egna personliga pass även cykelturer och stavgång. Innan vår tränare tog lite semester...

Läs mer Kommentera
11 juni 2013 22:33

Simon blev Biggest Loser

Min favorit vann biggest loser 2013, vilket kanon resultat han gjorde, även de övriga deltagarna har imponerat på mej. Min egen resa har inte gett samma resultat som de fått men jag kämpar på, I kväll blev det ett pass xpress spinn och 30 min mag...

Läs mer Kommentera
7 juni 2013 23:34

Blogg torka

Det har inte blivit att jag uppdaterat på ett tag men för den skull har jag inte skippat träningen. Jag har varit på gymmet och kört mitt eget pass och jag har cyklat ute i naturen tränat i källaren på gå/löp bandet och i går gjorde jag ett...

Läs mer Kommentera