icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En 55 åring som börjat ta tag i sitt liv, bättre sent än aldrig, har blivit mitt led ord.
Jag har varit anti gym men har fått upp ögonen för vilken bra inrättning det är.
Jag hoppas att kunna leva sundare och lättare så jag orkar med det jag vill göra.

Mot nya mål.
2013 ska bli mitt år.
25 juni 2013 20:07

Sommar och snart semester.

Det ska ju vara sommar, men var är värmen. Tur är så finns ju gymmet så man kan få upp värmen där. Jag har gjort lite olika träningar med ex spinning, egna personliga pass även cykelturer och stavgång. Innan vår tränare tog lite semester så hade vi ny vägning och mätning. Jag var nöjd med mitt resultat, men visst kan jag göra mer men jag har bestämt mej för att det ska få ta tid, för om jag får för snabba resultat är jag rädd för att den inte ska bestå. Jag fick ett bevis på att jag ändrat mej i kroppen när jag skulle köpa en kjol till midsommar och jag kunde gå ner 2 !!! storlekar. Gissa om jag var glad när jag gick ut från affären. Senare träffade jag på en bekant som kommenterade att - här har det minsann hänt stora saker. Är det träning eller? Jag sträckte på mej och berättade stolt att jag äntligen fått upp ögonen för träning och gym. Jag blir glad av att få träna och jag har fått ett glädje ämne till - nämligen min mor har flyttat tillbaks hit till byn efter många år i Norge. Och jag har bestämt mej för att ta mej tid till att hon och jag ska gå till badhuset och simma någon dag i veckan. Hoppas att ni finner era glädjeämnen i vardagen.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.