En 55 åring som börjat ta tag i sitt liv, bättre sent än aldrig, har blivit mitt led ord.
Jag har varit anti gym men har fått upp ögonen för vilken bra inrättning det är.
Jag hoppas att kunna leva sundare och lättare så jag orkar med det jag vill göra.
Efter att ha gjort en vägning och mätning på gymmet så fick jag svart på vitt
att träningen har haft verkan.
Jag hade blivit lite mindre. Men fortfarande får jag kämpa på för
med en kropp i uppror med ålderns rätt så förklarade min pt att jag har två fiender för att
lätt komma ner i min målvikt.
1 min ålder (numer en klimakterie kossa)
2 min op sköldkörtel.
hormonella saker allt ihop.
Men jag ska bita ihop och plocka kilo för kilo.
Jag har gett mej tusan på att jag ska lyckas.
För jag började med en värkande höft och när inte röntgen visade förslitningar
så kände jag att det var dags för att bygga upp muskulaturen runt omkring och
bli starkare.
En värkande axel har blivit bättre med träning så jag har inget att förlora på att
utnyttja mitt gymkort och jag längtar till våren när det blir fritt från halka så det kan bli
mer ute promenader.
Mot nya mål.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.