....kan man aldrig få nog av. Trots att jag gick Tappa-vandringen 21 km i Göteborg i söndags och var ute i skogen drygt 5 timmar, så längtade jag ut idag igen. Tog en tur i skogen här hemma på ca 1½ timma. Hög luft, solsken, kyligt och varmt på e...

Jag har för första gången på många år sovit en hel natt utan att vakna en enda gång! Vilken känsla!
Tror att jag kan tacka den långa och sköna vandringen igår, när jag var ute i skogen i över 5 timmar.

Idag har mesta tiden gått åt till att packa ihop...

Kände nästan på mig att det skulle gå så här.

Var på mitt första BodyCombat-pass igår och det var bland det roligaste och tuffaste jag gjort. Jag har tränat KI-jympa på Friskis tidigare, men detta var ju nåt helt annat både vad gäller kraft och uth...

Har kommit på ett sätt att öka mängden A-vitamin, vilket jag ofta får för lite av.

När jag lagar mat, börjar jag med att skala några morötter som jag sedan knaprar på. Detta gör att jag  får i mig lite mer grönsaker, att jag inte frestas att ...

Jag har varit på gymmet idag för första gången på 100 år och tränat på egen hand. Började med 5 min gång i 6 min-tempo och 5 min rodd som uppvärmning. Gick sen loss på maskinerna........men jag tycker inte det är kul, alltså.
Min passion ligger på grup...

Efter att ha rasat rejält i motivation och omdöme känns det som att jag kommit tillbaka på rätt köl igen. Fick en chock när jag gått upp 1,5 kg på bara några dagar. Jag har haft några veckor med konstant sötsug och har ätit hur mycket godi...