Enda utvägen
Jag har idag kommit på att enda utvägen för mig att sluta äta godis är att faktiskt sluta äta godis helt. De här med lördagar funkar inte för mig med tanke på att ja jobbar lördagar på en bensinmack.. Sen att ja är lärd fel från början eller hur man ska säga. När jag var ltien fick jag fredagsgodis, när jag blev lite äldre fick jag både fredag lördag och söndag. Galet! Jag vet. Men min pappa kunde inte säga nej av någon anledning!
Jag har alltid älskat godis socker och kakor, men de börjar ta över mitt liv och det går inte längre. De som är bra är dock att jag inte äter min känslor längre, men nu äter jag för att jag har tråkigt. Varje litet framsteg är värt att glädjas över!
Efter jul tog jag tag i mig själv och gick faktiskt ner 8 kg på 8 veckor. De var jag stolt över men med tanke på att min deprisson kom tillbaka så gick jag upp 12 kg istället.
Nu är jag beredd att ändra mitt liv och jag försöker bara lista ut vad som är bra för just mig,vad som fungerar. Att äta godis funkar inte har jag listat ut. Men förbud vill jag gärna bryta, men får se om jag klarar att sluta äta godis och kakor framför allt. Jag hoppas och tror att jag klarar de!
Kommentarer
-
Klart att du klarar det, du har ju bestämt dig nu! Jag har godislöfte fram till jul, har haft det sen påsk och jag har inget som helst sug nu. Jag brukar tänka att "jag behöver ju inte smaka (ex på en Dajm) för jag vet ju hur det smakar!" Lycka till, det här fixar du! Kram
-
Jag är som dig. Och jag har verkligen ÄTIT bakelser, glass, lösgodis, you name it. Och precis som du försökte jag med en godis dag-Funkar inte, då vill jag ju ha mer. Så det som funkar för mig att ta små mellisar..och faktist käkat kromtabletter, och det har funkat. Förutom ngt litet godis (typ käck) NÅNGÅNG ibland. Ha d bra
-
håller med, lättare att sluta helt, själv har jag varit godisfri sen den 19 juli denna gång, dock så äter jag mörk choklad ibland, det dämpar sötsuget!
-
Det finns heller ingen knarkare som klarar av att bara knarka på lördagar, ingen alkoholist som klarar att bara supa på fredagar. Inte så konstigt egentligen. Blir det riktigt illa kanske du kan prova sockerfritt tuggummi. Jag vet inte om det egentligen är bra, eller om sötningsmedlet bara förlänger beroendet. Men om valet står mellan tuggummi och godis, så är ju tuggummi bättre. Sedan har vi ju alltid jordnötter. Massor av energi men lågt GI och betydligt bättre än godis.
Logga in för att skriva en kommentar.