känner mig grymt spänd för i morgon...
Är enorm fokuserd att lyckas med min vikt nedgång i morgon gäller de då de är min vägar/mätar dag så innerligt trött på att vara i denna storlek då finns de inte mycket att be för finns ju ingen annan...
Vet inte. känner mig inte för något, ville inte göra något.
Detta är en dag man igenligen vill ligga kvar i sängen allt bara känns bara trist och blää.
Hatar verkligen denna mörka årstid allt är bara mörkt och kallt och som man bara vill spola förbi...
Va så dyng trött ikväll hade faktiskt ingen lust alls at träna ikväll men efter lite pepp talk från min kära gubben så efter lite pustande stod ja där framför tv ikväll med fast jag inte hade någon lust alls.
Men nu så här efter åt är ja bra glad och...
Va meningen att ja skulle ta två varv i spåret hade ja tänkt,
så bidde de icke gick först till grannen hjälpte henne blev kvar på kaffe tänkte sen ja hinner ett men när man kom ut blåste de genom märg och ben så alltså inget skönt promenad väder alls.
Gick...
Nej då fortsätter man på väg mot sitt mål med träning och lchf kost :)
förbränt 2070 kcal idag ätit 1283 och de är bra eller dåligt de vet ja inte riktigt man kan ju int påstå att ja svält född på någevis.
Full frukost lunch,middag och kvällsmat till be...
Okej tillbaka igen efter mina efter forskningar och får väl ta att vår våg visar korrekt :) så då skriver vi in oss på 2 hekto mindre denna vecka och ser fram imot nästa tisdag och nya resultat och nya mått med gärna.
Så nu fortsätter jag äta sundt rege...
weeii vägar mätar dag en rolig dag i veckan då man får en liten present och de fick ja i dag midja krymt 3 cm och höften heeela 5 cm yiiiha då stämmer de gubben sagt om att ja sett mindre ut :D
Mätte mig sex gånger för att vara säker och ja kan inte k...
phu svetten rinner helt slut ytligare 30 min workout avklarad :P as jobbigt kör på easy
men ack jobbigt.
Men sa till mig själv att klarar ja denna 30 dagars callange på easy ger ja mig på medium nästa gång :) väldigt skönt att man kan träna i sitt...
De roligt hur snabbt en sinnes stämning kan skifta från sprudlande glad till att hjärtat sjunker som en sten i bröstet,
alltid lika otrevligt men de väl något man varit med om otaliga gånger så man borde väl vara van men de säger ja de blir man aldri...
satan så irriterande skrev låångt inlägg i min blogg och när man ska posta de försvinner allt argh suck jaja så är de får se om man orka skriva om senare nu ska ja ta ut med min träningsvärk och promenera en runda tjing på er :O)
Är bra trött nu helgen har gått jätte fort tycker ja men den har varit innehållsrik.
Har träningvärk som attan nu i lår och bak sen mitt andra active pass så as jobbigt. Startade 30 callange idag så de är bara att jobba på blir lite sporrad av att m...
Hej allihopa en sån underbar morgon är lite öm sen igår men de är de värt ska köra mer idag,Tror jag ska starta en 30 dagar callange kan nog vara bra så man får igång den dagliga träningen.
nehej nu får man dra igång med de däringa hushålls sysslor...
Nu har man testat sitt wii active phuuu de va ur jobbigt känns i hela kroppen, så jäkla roligt fan.
Hur många som helst olika workouts att from beginer till advanced att göra och ett 30 dagar callange.
Tänkte ge mig på en sån callange och vinna en p...
idag har jag och gubben varit shoppat och ja har fått mitt wii active super kul och gött nu när de börjar bli kallare när man kke inte alltid har lust att vara ute sen.
Har även man fått igång pulsmätaren wiihee en underbar dag alltså :)
nej nu mina änn...
för första gången på tre veckor unnar ja mig ikväll en smootie utan söta tillsatser förstås hitta ett ja va mycket nöjd med för ja vill inte använda sukerin eller något annat sötning medel med risk för att utlösa socker monstret :)
Men detta va sååå got...
YES nu har ja entligen hittat de med stort D ett pankaks recept lchf som smakar gott och går att steka utan att smula sönder helt ok i mina smak men nästa gånga ska de severas hallon till.
Blev lie torftigt utan kände ja men men de var ju bara en t...