1 dag i månaden?
Kommentarer
-
Vet ej... men vill gärna veta svaret ^^ långsiktigt tror jag inte det borde göra någon skillnad
-
Suget efter socker o sånt som förhoppningsvis har försvunnit efter en månad utan "skit" kommer ju antagligen tillbaka dessvärre :S men det kan ju vara olika men de skulle jag tro iaf
-
men om man kan stå emot sötsuget alla andra dagar utan några större problem så borde ju funka?
-
Om man klarar av det är det väl helt OK. Tror inte att en dags frosseri i månaden påverkar så himla negativt om man bara kommer igen sedan. För egen del ser jag bara inte hur jag skulle kunna gå loss på godispåsen utan att ramla dit igen. Så ska jag frossa får det nog bli på matsidan och möjligen nåt sött fikabröd - men inte godis. Det enda godis jag kan kontrollera mitt intag av är Chilichokladen. Där räcker det med en bit och jag kan faktiskt stoppa där ;-)
-
När jag har en frossar dag (varje lördag) så brukar jag äta så mycket så jag lixom blir mätt på godis, chipps, olika maträtter osv.... och min defning blir inte på verkad alls. Jag känner mig något "uppblåst" dagen efter men sen är allt som vanligt igen när jag börjar träna. Jag har hört att det är bra att lura kroppen lite och att om man äter mycket på en gång så hinner inte kroppen ta upp allt man får i sig och bryter ned det direkt istället.
-
jag skulle inte klara det ännu iaf. då skulle mitt sug komma tillbaka direkt. men jisses så jag längtar..
-
hoppas hoppas hoppas en dag med määängder med kolhydrater inte förstör hela viktnedgången. För det blev en sådan dag igår... Vår på scandinavium igår o pizza med tjock kolhydratstinn botten till lunch.. och sedan kakor +varma smörgåsar på kvällen.. åt säkert mkt över kaloribehovet och jag mådde pyton på kvällen..
Logga in för att skriva en kommentar.