icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
30 mars 2011 08:44
7

er hjälp

japp behöver er hjälp nu igen. Igår körde jag ju afrodans.. la in det under aerobicsdans då jag tror det e ganska lika. Imorgon ska jag köra "kettlebells".. Vad ska jag lägga in det under tror ni?? =D

Kommentarer

  • 30 mars 2011 08:45
    Thyndra
    Vad är kettlebells?
  • 30 mars 2011 08:50
    felician
    http://www.youtube.com/watch?v=Eg9pJITHckM&feature=related
  • 30 mars 2011 08:53
    Thyndra
    Fråga instruktörem, det ser ju riktigt jobbigt ut :)
  • 30 mars 2011 08:55
    felician
    hehe a =D undrar om man ska lägga in det som bodypump kanske? fast de där ser mer fettförbränningsaktikt ut =D
  • 30 mars 2011 08:57
    Thyndra
    Jag håller mig till motionscykel som har både uppförsbackar och kaloriräknare :)
  • 30 mars 2011 09:43
    Pompom
    Kanske som medel styrketräning?
  • 30 mars 2011 09:46
    felician
    Haha nä pompom de måste va mkt mer i kettlebells.?! Är ju konditionspass blandat med styrka..

Logga in för att skriva en kommentar.