rekord..
Kommentarer
-
6 g kolhydrater !!!! verkligen lite
-
jamen i know.. men har iofs inte hunnit äta så mkt idag.. men helt sjukt lite :P
-
:D
-
jaa otroligt lite! själv har man ätit 139 kolhydrater och jag har oxå tränat! hehe
-
men isf går du inte på lchf emma :) skillnad då ju :P
-
jahaa :P gör du det?
-
wowo vad du är duktig med träning....210 situps???!!! Jag tror jag orkar 1 hahaha Dom där oopsie verkar goda,jag börjar vara sjukt sugen på bröd nu så på torsdag ska jag baka bröd...vad duktig du varit med ditt kolhydratintag :)
-
haha ja emma de gör jag :) haha, jo sittups orkar jag en del :P Nä oopsies är itne så supergott.. finns mkt godare lchfbröd!! skriv lchf-bröd i sökrutan under recept så får du fram ett gaaaalet gott bröd med valnötter.. Blev oopsies då jag bara hade ingredienser till de hemma =D
-
ahaaa då ska jag kolla på bröd med valnötter till att börja med...thanks :)
-
shit 210 situps?! gör du alla i rad utan att vila ? :)
-
japp stämmer bra emma.. kör lite olika varianter dock..
-
Hittar nadA!! vAD E oopsies???
-
jisses dig har jag att de upp till hahaha, gör du tex ex antal situps varje kväll då eller bara i samband med gym/pass?
-
oopsies ska finnas när du letar efter lchf bröd
-
kör alltid sittups efter cardioträning.. men sen köra jag styrka rätt ofta på gymmet oxå.. och då blir det ett riktigt styrkepass för mage (och rygg).
Logga in för att skriva en kommentar.