icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från April 2011

18 april 2011 07:30

utan tekniken

klarar man sig fasiken inte :P Vaknade i panik, både datorn och mobilen hade dött så slänger igång teven och ser att klockan bara e 7. Men med den typen av uppväckning var jag ganska pigg, så passar på att kolla reprisen av BB som jag missade ig...

Läs mer Kommentera
18 april 2011 00:21
5

första helgen utan godis avklarat..

å går ju som en dans.. räkna med 1 veckas ostbågeätning pottpott! =D Fytusan vad skönt att våren är här!! Idag kl 21 åkte jag in till stan där de blev en kaffe på snaps uteservering. Satt där till 23.. SJUKT ju =D Underbart väder! Oc...

Läs mer Kommentera
17 april 2011 19:56

baksmälla

är fint ibland.. somnade vid 14tiden på soffan och vaknade upp strax efter 18.. skönt =D Gick och köpte mig en pizza som jag precis ätit samtidigt som jag såg filmen eat,pray,love. Gottgott. + cola zero såhär en söndagskväll såklart! =D H...

Läs mer Kommentera
17 april 2011 11:19
6

kasta inte skit nu..

för jag veeeeet att naturgodis oxå är onyttigt MEN jag undrar hur pass onyttigt. Vad lägger ni in det som?? :) Har man godisförbud får man ju försöka hitta andra saker :P

Läs mer Kommentera
17 april 2011 11:09

aktiva val

skönt det är att kunna ha kontrollen själv. Igår blev oxå en bra matdag. Landade på 2000 efter räknat bort träningskcal. Bra för en lördag och då var vinet en ganska stor del av kcal. Middag köpte vi med oss från greken och jag valde bort...

Läs mer Kommentera
16 april 2011 17:25

bloggkrångel..

skulle lägga upp ett inlägg förut men gick inte så provar nu igen =D Haft en riktigt bra dag hitills. Spinningpass imorse, galet jobbet. var så sjukt svettig, min sportbh var ärligt talat genomblöt,haha! Fräscht va? Efter spinningen gick jag...

Läs mer Kommentera
16 april 2011 08:04
2

när man e van

att gå upp tidigt så kan man inte sova på helger heller. Satte klockan på 9 och tänkte bara hoppa i träningskläderna, ta en proteinshake och promenera iväg till gymmet där mitt spinningspass börjar kl 10. Men nej 7:30 vaknar jag. Kan jag li...

Läs mer Kommentera
16 april 2011 07:48
2

väg och mätdag..

Var ett tag sen jag vägde och mätte mig.. Men antingen har jag gått upp eller så har det inte hänt någonting.. and guess what. Det gör det fortfarande. Vikt:62kg. Mått: Midja-66cm Mage-81cm Lår-56,55cm Stuss-97,5cm Fan om jag kunde ta...

Läs mer Kommentera
15 april 2011 22:31

galet stolt..

godisförbudet går bra. =D Idag har det blivit gröt till frukost med äggviteknäckemacka. Grönsallad med gurka,tomat,lök,räkor,äggvita och tonfiskröra till lunch. Till middag köpte jag och min kompis med oss tikka masala med kyckling och nanb...

Läs mer Kommentera
15 april 2011 16:04

ääääntligen slutat ..

för dagen. Tar med mig en iskaffe och går ut i solen och inväntar min kompis.. A de gör jag fasiken=D Har ni haft en härlig dag eller har ni oxå varit tvingade till att stå inomhus och längta ut? =D

Läs mer Kommentera
15 april 2011 07:19
5

återigen..

den vanliga frukosten. Havregrynsgröt och äggviteknäckemacka. Men idag blev de lite strösocker på för hade inget äpple hemma. Godare med äpple faktiskt även om de va gott me socker&kanel oxå :) Snart dags och promenera iväg till jobbet. Sk...

Läs mer Kommentera
14 april 2011 22:18
10

proteinpulver..

detta kör jag på. Ger någonting på 100kcal per portion och då kör jag 30gram pulver med 2dl lättmjölk. Tycker det smakar äckelpäckel!:P Någon som vet något som e godare och fortf kcal-snålt?

Läs mer Kommentera
14 april 2011 21:38

rysningar i hela kroppen..

Ser ni oxå på underbara färjestad som återigen tar sm-guld? Grymma dom är! =D Snart dags för bb, galet trött men vad gör man när man e stuck? ;) Blir lite kvällstugg då jag är huuungrig, haha. Men blir bara några cocktailtomater och lite...

Läs mer Kommentera
14 april 2011 20:36

träningsnarkoman..

Just nu har jag världens flow med träningen. Kan lixom inte sluta. Gillar det massor! =D Förrförra veckan blev de 3000kcal brända på 5dagar, förra veckan nästan 4000kcal på 6dagar. Vill helst bara träna 5dar/veckan. Vilodagar e viktigt fö...

Läs mer Kommentera
14 april 2011 20:11

ingen middag..

Blev frukost, lunch och yoghurtglass i stan idag. Det ledde till en hel del kcal vilket ledde till ingen middag =D Haha, men men, de va värt det. Blev en grov smörgås med ost och tomat och en yoghurt till frukosten. Möte med andra platscheferna...

Läs mer Kommentera
13 april 2011 23:32

efter kvällsmål

och ögonen tömda på tårar så är det dags för lite sömn. Kvällsmålet blev en knäckemacka med äggvita och kaviar, en knäckemacka med tomat och lättmjölk med muslii. Imorgon blir det frukost på cafe, inte den vanliga gröten. Har plats...

Läs mer Kommentera
13 april 2011 21:57
8

när det gör extra ont..

Tänt ditt ljus ikväll David. Låtarna som spelades på din begravning spelas & tårarna rinner för att det är så förbaskat orättvist! Snart ½ år har gått men jag kan fortfarande inte förstå att det är sant. Du är så saknad! [LANK]http:...

Läs mer Kommentera
13 april 2011 21:07
2

ger det ett nytt försök..

håll tummarna för att jag får bada i varmvatten idag! Tar med mig ett glas iskall funlightsaft=D Har fortfarande inte fått reda på vem den skyldiga är för mitt beroende? :)

Läs mer Kommentera
13 april 2011 20:13
4

god middag..

min mat blev jättegod så måste kanske tipsa =D Den var så himla enkel så de var fjantigt. Stekte en qournfile som jag klippt i bitar med grillkrydda på. i med 3msk lättcreme fraich. Liten skvätt sweetchilisås och en skvätt stark chilisås. Kl...

Läs mer Kommentera