icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
25 januari 2012 13:12
4

- 130 kcal

japp, åt en lunch på endast 116 + 44 = 160 kcal (kantarellsoppa & 2 knäckemackor) och så powerwalkade jag 20 min = 130 kcal Enbart 30 kcal plus på lunchen :) Skönt det känns! Är upplagd för träningspasset som följer i eftermiddag, piloxing 55 min + 30 min löpning. Matdagboken är verkligen kanon när man känner att det går trögt!

Kommentarer

  • 25 januari 2012 13:27
    Greebo
    Ja kör på nu! *viftar uppmuntrande med fjärrkontrollen*
  • 25 januari 2012 13:35
    fingelin
    tack detsamma Greebo! :) Vift med fjärrkontroll = -15 kcal ;)
  • 25 januari 2012 13:46
    bambi19
    Grymt!!! känns ju underbart att nästan blivit av med maten.
  • 25 januari 2012 14:22
    Greebo
    Hoho! då har jag bara 197 kcal spenderade efter lunchen!

Logga in för att skriva en kommentar.