Dagens tips!

Jag har ju nu utlovat dagens tips och kommer göra det så ofta jag kommer ihåg och dessutom har nåt vettigt att komma med :) Dagens tips blir att lyssna på talbok! Varje gång du tränar, promenerar, springer, "stavgångar" så lyssna på talbok. Det är som en form av belöning för att du tränar. Du får alltså inte lyssna på talboken i andra sammanhang. Du kopplar bort fokuset på själva träningen och blir mest fokuserad på boken, förutsatt att den är spännande. Fick en mils löpning på löpbandet igår med "Vila på gröna ängar" av Anne B Ragde. Hon skriver annorlunda, mysigt och roligt. Nästa bok blir någon självbiografi, älskar nämligen det. Funderar på Mötely Crue. Den ska tydligen va bra. Någon annan som har ett hett ljudboks-tips? För övrigt belönade jag mig även med popcorn på bion igår. Blev en liten popcorn och mineralvatten till. Njöt av varenda popcorn utan dåligt samvete. Filmen var för övrigt riktigt rolig oxå! "En dag i Phuket" - rekommenderas! Fredag idag, weeei!!!

Kommentarer

16 mars 2012 09:25

Elimi07

Jag kör också med ljudbokstekniken. Framförallt sporrar det mig att gå ut på promenad, ibland en extra bara för att få höra fortsättningen. Hittills har jag "läst": Liftarens guide till galaxen Den onda viljan Kim Novak badade aldrig i Genesarets sjö Just nu går `Hundraåringen som klev ut genom fönstret och försvann` i lurarna. Har svårt att bärga mig tills jag får promenera hem från jobbet och lyssna på fortsättningen.

Logga in för att skriva en kommentar.