Kollaps

Japp, en fyra dagars kollaps bestod min tors-sön av. Var iväg på konferens med jobbet torsdag till fredag och sen var jag på besök hos en kompis jag itne sett på lääänge fre-sön. Massa god mat, vin och även lite godis. Tänker inte gnälla mer över detta, jag var medveten om att det skulle bli ofantligt svårt att va "duktig" dessa dagar. Inser att det nu är endast 16 dagar tills vi åker till Sri lanka och då skulle jag ha uppnått mitt mål. Det ser lite mörkt ut. Men två veckor till ska jag kämpa hårt! Öka träningsdosen ytterligare, elelr framför allt försöka få in fler promenader även de dagar jag tränar hårda pass. Nu blir det oxå nazi-kaloriräknande i veckan. Någon som har nåt smarrigt och kalorisnålt recept på lager denna måndag?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.