Min form är påbäg upp upp upp

Det är fantastiskt roligt att träna när man märker hur gått det gör en och hur fort det faktiskt märks på formen att man gjort nåt vettigt! Har nu haft 2 bra veckor med träning och mat. Förra veckan passerade jag 4000 tränings-kalorier vilket är ett nytt rekord för mig! Roligt och det börjar helt klart märkas på kroppen. Hade klassåterträff på lördagen där vi inledde med 2,5 timmars höghöjdsbane-klättring. Jag älskar att klättra och var genomsvettig och lite mör i armarna efteråt. Har gjort detta två gånger tidigare och var helt enkelt nyfiken på hur en sån aktivitet är ur träningssynpunkt så jag hade pulsklockan på mig. Döm om min förvåning när jag efteråt konstaterar att jag totalt förbrände 800kcal på 2 h klättring! Det får helt klart bli fler lördagar uppe i trädtoppara för roligare och mer utmanande träning kan jag nog inte komma på. Däremot blev det efter det ingen höjdare ur mat- och drycksynpunkt, men det hade jag planerat tidigare och hållt igen tidigare under veckan. Nu har jag fram till nästa torsdag på mig att ligga i och se till att jag blir positivt överraskad över måtten på måttbandet. Minskade hela 4 cm runt midjan på två veckor. Däremot ingenting över rumpa och stuss. Där kan man tydligt se var det sätter sig först och försvinner sist när jag går upp och ner i vikt. Tror kanske mina cykelturer till och från jobbet på totalt 16 km kanske börjar sätta sig på rumpa och lår. Muskler är såklart välkommet! Men, då är det bara att kötta på och se till att behålla motivationen framöver! Heja alla!

Kommentarer

18 september 2013 08:12

fingelin

Det är ett ställe utanför Partille som heter High adventure. Liknande höghöjdsbanor finns på fler ställen i Sverige, bla utanför Borås. Det fungerar som så att man har en sele med två karbinkrokar som man säkrar sig med hela tiden. Så klättrar man upp bland trätopparna och ska ta sig från en plattform till en annan via olika typer av hinder. Kika in på http://high-adventure.se/ så får du lite bättre förståelse :) Riktigt roligt!
17 september 2013 21:03

Namnnamn

Det låter jätteroligt med klättring. Har du lust att berätta lite om hur det funkar? Trodde först du klippklättrade, men träd låter bättre!

Logga in för att skriva en kommentar.