Morgonpromenad 06.00

Jadå, denna får jag verkligen effektivisera de få motionstillfällen jag ges eftersom vi åker på konferens till Stockholm på torsdag morgon. Jag ska sen va i Stockholm hela helgen och får väldigt få tillfällen att motionera. Jag misstänker oxå att det kommer bli en del god mat och en del vinsippande. Får med andra ord se till att va extra duktig mån-ons. Var på Shape igår på Sats och körde sen 30 min med blandad kondition, crossmaskinen, löpbandet och cykeln. Har ju lyckats få alla här på kontoret att hänga med på promenad på lunchen, vilket gör det mycket svårare för mig att hoppas över, sånt gillas! :) Nu, jobba hårt, sippa på min proteinshake och vara nöjd med att jag faktiskt var ute och powerwalkade kl 6 idag! Kör hårt allihop!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.