Nystart, ge mig styrka och min sprudlande motivation tillbaks!

Vägde mig igår innan träningen. + 1 kg. Var förvånad över att det inte mer. Bytte oerhört strikt kaloriräknande och ett underskott på ca 500 kcal varje dag, samt 5 dagars hård träning i veckan mot frossande av mat, öl, godis och 100 avslappnande under semestern. Ska ärligt erkänna att jag tappade motivationen när jag inser att såå mycket ansträngande ger så lite skillnad. Någon som känner igen sig? Varför anstränga sig så himla hårt när det inte ger större skillnad liksom? Jag tror och hoppas fortfarande på att jag är en smula trögstartad, att jag behöver längre tid med disiplin för att se resultatet jag är ute efter. Ialla fall, köpte ny pulsklocka som testades igår. Den var fantastiskt till skillnad från min motivation och insats på crosstraining-passet jag gick på. Idag får det blir skärpning! Ska köra egen löpning idag, satsar på 1 mils intervaller och eventuellt styrka för överkropp efter det. Vill ialla fall ge er alla duktiga massa creds och pepp för att ni är så duktiga och disiplinerade! Nu hjälps vi åt att hålla självdisiplinen närvarande!

fingelins blogg

Nystart, ge mig styrka och min sprudlande motivation tillbaks!

Kommentarer