icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
17 januari 2012 07:06

Smuttar på min shake....

..... och sitter och kollar igenom mailboxen på kontoret. Nästa gång jag köper en shake från Herbalife, ska jag testa choklad. Tog mina mått igår, var inget glädjepiller som jag förfarade. Hade minskat 1 cm över rumpa och lår, men det var allt. Detta under en månads tid. Ska väga mig idag på gymmet och så får vi se vad vågen säger. Varför händer det inget?!? Snacka om att man blir omotiverad till att va superduktig med maten när man knappt ser några resultat. Har ju nästan halverat mitt kaloriintag och nästan helt slutat med sötsaker, fortfarande utan markanta resultat. Någon som har en fundering på vad jag gör fel? Kanske jag bara är trögstartad? Jag ska banne mig inte ge mig denna gången! Dagens matschema: Frukost: Herbalife-shake på lättmjölk Mellanmål: 1 äpple Lunch: Ryggbiff med blomkålspure Mellanmål: 1 clementin Kvällsmål: Knäckemackor med makrill i tomat Ska få in en 20 min promenix på lunchen och förhoppningsvis ett löppass efter jobbet om förkylningen inte förändras under dagen. Kör hårt allihop!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.