icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
8 augusti 2011 10:34
8

Resultat 1 vecka med LCHF

Nu har jag kört med LCHF i 1 vecka och samtidigt cyklat till jobbet (2,4 mil t/r). Här kommer resultaten: Vikt: 91 Ny vikt: 87 [FET][KURSIV]Resultat:[/KURSIV] -4[/FET] BMI: 35,1 Nytt BMI: 33,6 [FET][KURSIV]Resultat:[/KURSIV] -1,5[/FET] Jag kunde inte har varit mer nöjd. Snacka om boost för att vilja fortsätta. Mycket kul att den lite jobbiga dieten ger resultat. Jag har fortfarande inte vant mig vid att äta så mycket fett.

Kommentarer

  • 8 augusti 2011 10:38
    holmen
    grattis! kör på!
  • 8 augusti 2011 10:47
    marrylu
    Grattis, vad duktig du är! Kör hårt och kämpa vidare! Lycka till!
  • 8 augusti 2011 10:50
    frida80
    :D Det känns så grymt bra. Så nu kör jag på lika hårt.
  • 8 augusti 2011 11:39
    dalma
    Du har varit grymt duktig!!! Kör på i samma stil!
  • 8 augusti 2011 12:40
    frida80
    Jag hoppas det ger i alla fall en viktnedgång på -1 i veckan. Tur att ni finns och peppar :D
  • 8 augusti 2011 12:42
    holmen
    ibland står det stilla. då är det bara att acceptera detta. man behöver inte börja köra hårdare för att få resultat. Man vet ju själv innerst inne att man har gjort bra saker under veckans gång. Det är bara att kämpa på :)
  • 8 augusti 2011 12:44
    frida80
    Det var bra att höra :D
  • 11 augusti 2011 22:23
    MrsMoss
    Bra jobbat! Visst är det skönt när det går bra i början, man får ju viljan att fortsätta. Hoppas du kan köra på denna dieten. Lycka till!!

Logga in för att skriva en kommentar.