icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag heter therese och här skriver jag om mitt liv. Jag har funnit en lösning på mitt tvångsmässiga överätande och det delar jag gärna vidare. Här kommer jag skriva om mitt mående och min vardag som småbarnsmamma och bonus mamma till 3 fantastiska barn.
12 november 2012 20:54
2

Stolt

Hej. Jag är fortfarande glad, och kvällen har gått och jag har inte tagit en enda tugga eller sött i the. jag njuter av min tillvaro. Vill verkligen fortsätta så här och kunna unna mig en gobit en kväll i veckan. Enligt LCHF. helgen gick jätte bra med. visst vart lite på söndagen men så här såg det ut,. på lördagen åt jag lchf glass. 100 gr. Räckte gott och väl och inget mera den kvällen förutom the. Bakade på kvällen men smakade endast smeten 2 ggr pga kryddning. åt inget mera. åt inte av den när mamma och pojkvän smakade den, tog 2 bitar på farsdag under samma tillfälle . förut såg det ut så här. bakade, åt, åt igen. ångest. frös in. tinade nästa dag och aj då slut?. Men jag vill verkligen ha ett hälsosamt liv nu. jag känner ingen ångest idag. åh det är så skönt

Kommentarer

  • 13 november 2012 09:07
    SaraLi
    Hej du! Känner igen mej i det du skriver. Det `är bara´att försöka undvika att hamna i de där situationerna. Jag vet, det låter lätt, men är svårt iofs. Jag tuggar på tuggummi när jag bakar, och känner mej såå duktig när jag har kunnat låta bli att smaka på degen. Nu tar jag en dag i taget, och det går bra, har totalt minskat ca 10 kg med lcnmf(=low carb, normalt med fett) Hälsningar SaraLi
  • 12 november 2012 22:46
    hex
    Bra där :) Sug på den känslan när det verkar skita sig för det kan vara räddningen den dagen.

Logga in för att skriva en kommentar.