Är uppe i varv. man ska inte äta när man pratar i telefon. när man äter då äter man! USCH! är uppe i varv oc skulle hem och äta middag och telen ringde, svarade och åt sammtidigt, kommer knappt ihåg att jag ätit och nu har jag tagit ett kvälls...
hej! jag frågar här! Är det någon som vet vart man kan se nä plusmedlemskapet går ut?
jag tycker att det här med periodiskfasta är svårt, det är själva tankemönstret men jag inbillar mig nog. man kan ju använda sig av PF som livsstil. Men det gäller att göra av med kalorierna som man tar in. Jaha? Det gäller att äta lite och tr...
Jag är i gång med periodisk fasta och sitter och smygäter på choklad! jo man tackar ja! Är iaf alldeles färdig i armarna sen passet igår och har haft så mkt känslor och tankar i huvudet så jag hann inte sätta stopp. har gjort ett tränings s...
ja. jag har ätit godis, men jag ångrar det inte. för jag åt mina 3 huvudmål och än en gång så bevisas det att äter jag mina 3 huvudmål så kan jag hantera ätandet bättre. jag är nöjdd med min dag och min gotte kväll men det kommer ej bli m...
nu är jag mycket piggare och mer motiverad! :`) jag ska använda mig av min matplan förutom i resturang och 1 gång i veckan testa om jag klarar av ett kvällsmål. för det står på min matplan , men ska testa med bär eller stevia i. honungen tänke...
Hej. när jag gick i lågstadiet fick jag oerhörda problem med magen som blev värre i gymnasiet. På besök ho läkare och homopat så kommer vi fram till att min tarmflora är trasig. IBS. så jag hade inget val, jag fick sluta med många matingredi...
... ja? Egentligen? jag har en matplan som kostade mig 1500 kr som ligger och väntar på mig? Varför vågar jag inte? jo för jag är rädd- rädd att låsa mig vid en matriel sak som ska göra det supersvårt att gå ut och äta och att äta hos andr...
Jag saknar ätandet. Men det ger mig inte något alls förutom enormt lite njutning för den stunden och sen kommer ångesten. Julen förstörde allt! jag hatar julmat. Det är socker i all julmat och jag triggade igång. jaha? så igår på rasten på job...